Увијање, исправљање, умирање и шишање - жене проводе сате сваке недеље говорећи својој коси шта да раде. Али ако бисмо се заправо зауставили и ослушкивали шта наша коса покушава да каже нас, стручњаци кажу да бисмо били шокирани колико тога има о нашем здрављу.
Осим свог фризера, шансе су да косу познајете боље од било кога другог. Припазите на изненадне промене на вашој гриви. Основни здравствени проблем може на пример проузроковати промену текстуре преко ноћи или необјашњиве подељене крајеве.
Проблеми са штитњачом:
Прекомерно опадање косе или телогени елувијум може бити знак да је штитна жлезда преактивна (хипертиреоза) или недовољно активна (хипотироидизам). Проблеми са штитњачом такође могу допринети исушивању косе или маснијој коси него обично, па се обратите лекару ако приметите драстичне промене.
Стрес:
Поднесите са нама док овде постајемо мало научни. Фаза раста појединачне длаке на глави (анагена) је око три године, након чега су потребне три недеље припреме за испадање (катаген) и три читава месеца заправо испасти (телоген).
'Кад је тело истакао , може пребацити до 50% длака на глави у катагену фазу “, објашњава дерматолог са сертификатом одбора, Тсиппора Схаинхоусе Брит + Цо . „Три месеца касније, изненада ћете приметити да вам коса изгледа мање густа / пуна.“
Када је период вашег високог стреса иза вас, ако сте здрави, коса би требало да почне да расте за шест месеци. Ако не, Схаинхоусе примећује да би губитак косе код женског узорка или озбиљнији емоционални проблем могли бити криви.
Дијета:
Лоше вести за љубитеље нездраве хране: дијета препуна високо прерађене хране може довести до досадних, блесавих брава. Када једете неуравнотежено, тело транспортује било које драгоцене хранљиве материје до вашег срца и других важних органа, заобилазећи вашу вољену косу, Сажетак читаоца извештаји. Ако ваша коса споро расте, можда не једете довољно протеина, што је главни градивни елемент косе.
Вучна алопеција:
Вежбе попут грубог, честог четкања и ношења преуских плетеница или пунђа могу изазвати синдром фоликуларне дегенерације, упозорава Схаинхоусе. „Тај осећај нежности власишта након вађења коњског репа на крају дана значи да сте косу превише затегнули“, каже она за Брит + Цо. 'Уз трајну напетост и трауму фоликула, фоликул може бити уништен. Влакнасто ткиво ожиљка може се развити око и унутар старог фоликула длаке. Коса не може поново да порасте. '
Уместо тога, када можете, носите широке фризуре и избегавајте да стежете косу пречврсто када је стилизирате. Власиште не би требало да вас боли када на крају дана извадите косу.