Тајне Деанне Фавре за здрав, срећан животДеанна прикупља новац у добротворне сврхе продајом производа. |. | Заслуга: Роббие ЦапонеттоХ. њен супруг је онај са Супер Бовл прстеном, али Деанна Фавре није кауч кромпир. Деанна, која се удала за своју средњошколску мезимицу Бретт, искусна је триатлонка, мама и заговорница рака дојке. Ево њених тајни како остати здрава и срећна.
Ослања се на вежбање. Родом из Миссиссиппија каже да јој, осим вере и породице, вежбање помаже да победи стрес. „Моја страст су вежбање и исхрана“, каже Деанна.
Вредности кући. Дијагностикована у 35. години, била је без рака скоро шест година. Данас проводи већи део времена код куће у Хаттиесбургу, где вози бицикл, трчи и плива.
Прави разлику. Фондација Фавре 4 Хопе подржава непрофитне партнере у Миссиссиппију и Висцонсину који помажу пацијентима са раком дојке и деци са инвалидитетом и деци у неповољном положају.
Живи своје приоритете. 'Као неко ко је болестан, сматрам да је моја дужност да вратим и ценим сваки тренутак.' За више информација о Фондацији Фавре 4 Хопе посетите оффициалбреттфавре.цом .
Триатхалон Типс
Леигх Цревс, фитнес тренер у Америчком савету за вежбање у Џорџији, дели савете како да полако и непрекидно тренирате како бисте постали триатлонац попут Деанне.
Почните са малим : Концентришите се на само једну вежбу истовремено да бисте изградили своје самопоуздање.
Додајте вежбе упоредо попут увијања медицинске куглице да ојачате цело тело. Трчање, вожња бициклом и пливање сагоревају пуно калорија, али углавном укључују покрете напред-назад.
Провери Триатхалони за жене од Салли Едвардс ако сте заинтересовани да сазнате више о тренингу за триатлон.