Ови блогери допинг хране на Инстаграму промениће вам мишљење о веганској кухињи



Доношење одлуке да постанете веган може изгледати као усамљено и често збуњујуће путовање. Тражење савета, рецепата и подршке (Јер ваш пржена пилетина јести баку неће разумети) је главобоља коју могу да разумеју само они који се боре са преласком и одржавањем начина живота.



Ако се томе дода погрешно схватање да су животни стилови засновани на биљкама непристојни, скупи и само за белце, значи да за почетнике, посебно оне црне, може бити тешко знати одакле почети. Срећом, прошло је време када се проналазак црног вегана осећао као тражење једнорога. Данас све више и више људи из наше заједнице која воли душу и храну прелази на биљну исхрану и чини да то изгледа лако.

Пронашли смо неколико допинг жена које су са лакоћом савладале вегански начин живота и створиле заједницу за подршку пуну инспирације и укусне хране. Без обзира да ли сте почетник, О.Г. или само тестирање воде, праћење ових веганских гурмана на Инстаграму ће вам променити мишљење о животу биљног живота.





Учитавање плејера ...

Рацхел Ама

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Добродошли у моју кухињу у којој се дешава биљна магија Управо сам завршио састављање плејлисте на Спотифи-у

Пост који дели Рацхел Ама (@рацхелама_) 15. јуна 2019. у 10:01 ПДТ



Рејчел Ама из Лондона буквално има рецепт за сваку прилику и живи да би их поделила са 400.000 следбеника на свом Иоутубе каналу. Од веганских роштиља са такцоима до француског тоста са Нутеллом, Рацхел се брине да живот биљног начина живота не само да изгледа добро, већ и да има добар укус.

Мооре Траил

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Јучерашњи мени на @фатгаивеган ’#хацкнеидовнсвеганмаркет! Потпуно смо распродали Есцовитцх Фисх Бургерс и Паттиес! Ако сте пропустили, ускоро ће бити још термина са пијаце! ❤

Пост који дели ТАБЕЛА ДЕЕ (@деес_табле) 29. октобра 2017. у 04:50 ПДТ



Ако сте дете Кариба или сте једноставно љубитељ кухиње, може бити тешко замислити живот без својих омиљених острвских омиљених места. Срећом, Денаи Мооре је овде да спаси дан без напора рекреирајући неке од најомиљенијих јамајчанских класика, са својим веганским преокретима. Не верујете нам? Само пробајте њену калалоу, шкотску капу с карамелизованим луком и куглице аранцинија од пиринча и грашка. Нема на чему.

Јенне Цлаиборне

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Моја куварица је САВРШЕН ласт-минуте поклон !! Јефтин је, препун невероватних рецепата #вегансоулфоод, сјајан и стићи ће за само неколико дана ако га купите на Амазону (још брже ако га набавите у локалној књижари) 🤶 Наручите копију за себе и / или некога волите Линк за куповину у мојој биографији !!! @сиднеибенсимон

Пост који дели Јенне Цлаиборне (@свеетпотатосоул) 19. децембра 2018. у 10:20 ПСТ

Без обзира да ли вам показује како да умутите пицу од коре од карфиола и гљиве Броццолини Мусхроом Лингуине, или пружа савете веганским новајлијама док се играју са њеном преслатком девојчицом, Јенне Цлаиборне осигурава да сваки њен потез де-стигматизира оно што мислите да знате о животу у биљци -основан живот.

Нзингах Онивосан

Погледајте ову објаву на Инстаграму

2020 САЛЕ 40% попуста на чишћење зимског солстиција. Користите везу у профилу @иесбабииликеитрав и код купона '2020'. Ово 21-дневно чишћење одржава се од 5. до 27. јануара 2020. године. Укључиће биљну исхрану, сирову храну, сокове и биљни протокол. За ово чишћење добићете рецепте за групни тренинг, недељне планове оброка, савете, трикове, видео записе, недељне листе намирница, као и неограничена питања и одговоре. 1. недеља: Исправите свој ум: Усредсредит ћемо се на полако мијењање прехране како бисмо прешли на чишћење. 2-3. Недеља: Да Бебо Волим сирово: Сирова храна и биљни протоколи. Овај програм је развијен на основу 14-годишњег искуства. Већина учесника наводи губитак килограма, побољшану пробаву, чишћу кожу, повећану плодност, повећану енергију и преокрет постојећих стања попут хипертензије, пре-дијабетеса и још много тога. Ово је одличан почетак за оне који желе да пређу на биљну исхрану. Идите на ввв.иесбабииликеитрав.цом да бисте се придружили или кликните на везу у биографији. Моје лично путовање засновано на биљкама било је тобоган, започео сам као супер чист и детоксирао бих сваки солстициј и еквиноциј веган да бих био веган који се прерађује у смећу. Храна је била мој избор дроге. Тако сам се носила са својим осећањима. Имао сам позив за буђење и вратио се чишћењу, својој јога пракси, и отишао на саветовање како бих могао да се бавим „стварима“ на прави начин. Морао сам да очистим тело, ум и дух. Данас сам због интензивног рада. Путовање није било лако, али толико се исплатило. Здравље наших физичких тела повезано је са менталним стањем. Понекад се приликом чишћења не ради о губитку телесне тежине већ о ослобађању емоционалног пртљага. Зимско време је сјајно време за чишћење бубрега и бешике јер су за то време отворени. Такође је време да се ослободе емоционалне ствари; док бешика и бубрези управљају воденим телима, што је повезано са нашим осећањима. Тако да заиста можемо објавити на многим нивоима. Видимо се на другој страни, обећавам да ћете се осећати лакше. .

Пост који дели Да бебо волим то сирово 🇭🇹 (@иесбабииликеитрав) 2. јануара 2020. у 15:03 ПСТ

Као наставница јоге, веганска куварица, здравствена саветница и особа која живи са аутоимуним поремећајем, Нзингах Онивосан користи своје знање како би другима показала како једење сировог јела може помоћи у исхрани и лечењу вашег тела изнутра.

Кимберли Ренее

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Кад сам овде, у свом сам елементу. Јуче сам имао прилику да уживо представим једно од мојих омиљених сланих веганских јела на @ МиддаиКентуцки. 'Схроомс & Гритс, душо! А ОВО ОВДЕ је једна од мојих најдражих ствари које радим ... окупљам људе око добре хране ... и притом им мењам живот. Коса: Ме Фит & Фаце: @горјесссссз Дневно сидро: @АмберФрееманТВ. . . . . . # ускоро дођите # веганцхеф # биљна храна # веганстронг # атлантаацтор # плантфуелед # биљни протеин, биљни веган # веганска храна # еатмореплантс # плантбаседмеал # плантбаседреципес # еатплантс # фориоурхеалтх # фортхеенвиронмент # цхефлифе # ицооконТВ

Пост који дели Кимберли || Могао би бити веган (@итскимберлиренее) 31. јула 2019. у 18:36 ПДТ

Откако је кренула на путовање потпуно животињским животним стилом, Кимберли Ренее повела је своје следбенике са собом у вожњу док открива више о веганском животу, спрема укусне рецепте и одлучује да ли ће или не 'може бити' веган.