љубавЗаслуга: Гетти ИмагесПомагање другима није само похвална ствар, можда и продужи свој живот , према новом истраживању. А. Недавна студија објављено у часопису Еволуција и људско понашање открио да људи који су повремено гледали и бринули о другима живели дуже него људи који нису.
Истраживачи су прегледали податке о преживљавању за више од 500 људи у доби између 70 и 103. Међу тим људима били су баке и деке који нису били примарни неговатељи својих унука, али су се повремено бринули о њима. Истраживачи су такође погледали људе без деце који су се бринули о другим људима у њиховом друштвеном кругу.
Људи у студији праћени су скоро две године. Истраживачи су открили да су баке и деке који су гледали своје унуке и старији одрасли који су помагали својој одраслој деци вероватније били живи 10 година након првог интервјуа на почетку студије. Међу људима који нису пружали ову врсту неге, половина групе умрла је пет година након почетка студије.
Чак и ван породице, пружање неге имало је користи за дуговечност. Међу старијим одраслима који су се бринули о некоме у њиховој друштвеној мрежи, око половине је живело седам година након почетног интервјуа. Људи који нису живели у просеку само четири године касније.
„Овај образац сугерише да постоји веза не само између помагања и корисних здравствених ефеката, већ и између помагања и смртности“, пишу истраживачи у студији.
Неколико студија је проучавало везу између баке и деке и дуже живе . Неке студије су показале да нега може побољшати когнитивно функционисање баке и деке и ризик од депресије. Али аутори нове студије показали су да нега може пружити здравствену корист људима чак и изван породичних веза.
Студија не може да потврди да брига за некога дефинитивно повећава животни век , али докази већ дуго сугеришу да друштвени круг може побољшати исход особе. Истраживачи верују да се позитивне емоције због помагања другима могу борити против негативних ефеката емоција попут стреса. Биће потребно више истраживања како би се разумели пуни механизми који подвлаче здравствене користи од помагања другима.
Студија напомиње да нега са пуним радним временом може узроковати већи стрес и недостатак ресурса за старије људе, те да би успостављање равнотеже могло бити важно. Али дно свега остаје: помагање другима вероватно се исплати за здравље и дужи живот.
Ова прича се првобитно појавила време