Друго издање Виртуални самит ЕССЕНЦЕ Веллнесс Хоусе , коју су вам донели Валмарт и ААРП, започели су опуштајућом јутарњом медитацијом др. Цхелсеа Робертс, након чега је следио високоенергетски аб тренинг који је водио фитнес гуру ДаСхаун Јохнсон.
Иако земља полако почиње да излази из тренутног карантинског периода ЦОВИД-19, јер одабране државе отварају одабране фирме у таласима, локалне теретане остају затворене. Дакле, ако желите да у међувремену започнете или оживите своје фитнес путовање, пронађите начин на који можете да вежбате код куће је кључно. Да би вам помогао да се мало приближите својим #бодигоалс, Јохнсон тренутно организује бесплатне јутарње, поподневне и вечерње сесије вежбања током целе недеље директно са свог ИГ Ливе-а.
Погледајте ову објаву на Инстаграму Добро јутро #ИГ! Данас ћу предавати 3 БЕСПЛАТНО КУЋИ Скулпторски тренинг у 10:00, 12:00 и 20:00 по источном! У 10:00 предаваћу свој тренинг @сениорбодисцулптинг за седење за старије грађане на ФБ Ливе (ТХЕ ГУРУ ОФ ФБ ФБ Фанс Паге). У 12 сати предаваћу предавања из стојећег кипарства и језгра + 20 сати за вајање тела + у стојећем кипарству и језгра! Молимо погледајте детаљне информације у наставку: ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Преглед: 1⃣-класа: 10:00, 12:00 & 20:00 ЕСТ Опрема класе 2⃣-10х: Столица 3⃣-10х ФБ класа уживо путем Гуру оф ФБ ФБ Фанс Страница 4 Паге-12:00 Опрема класе: Ручник +1 ДБ 5⃣-20х Опрема класе: 2 ДБ интензитета 6⃣ тренинга: Ниска Утицај / умерени 7⃣ тренинга погодни су за СВЕ нивое кондиције уз предвиђене модификације. 8⃣-Означи / @ некога и придружи ми се ове недеље на мојим иновативним вежбама АТ ХОМЕ! ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ГУРУ је онај за кога се сматра да има велико знање, мудрост и ауторитет у одређено подручје и ко га користи за вођење других. Следите моје смернице и НИЈЕ БИЛО БИЛО ОБЛИКАНИХ МАСТИ ПРОТИВ ВАСЕГ СТОМАЦА!
Пост који дели Дасхаун Јохнсон (@тхегуруофабс) 8. маја 2020. у 05:30 ПДТ Учитавање играча ...
Да бисте сазнали више о свему што сте пропустили на нашем другом виртуелном самиту ЕССЕНЦЕ Веллнесс Хоусе, вратите се на ессенцестудиос.цом.