Без обзира колико живот може постати заузет, неке ствари би увек требале бити на првом месту - а ваше вагинално здравље је на тој листи приоритета. Сјели смо код популарне Атланте ОБГИН, др. Јацкуелине Валтерс (АКА Ожењен медицином звезда др. Јацкие) да бисте сазнали како можете да мазите и заштитите своју вајаијаи и да је обрадујете кад сте. Поједностављено, неће вам требати састанак да бисте добили овај осетљив савет, па даме, припремите се за белешке.
Претплатите се на наш дневни билтен за најновије вести о коси, лепоти, стилу и познатим личностима.
Како одржавати вагину што здравијом у 30-има и након ње?
ДР. ЈАЦКИЕ: Прво и најважније, престаните да стављате сапун тамо и немојте се туширати. Вагина је пећ за самочишћење. Вагина има свој ниво пХ, па би требало да буде кисела [и ниво треба да буде] не мање од 4,5. Када почнемо да додајемо сав антибактеријски сапун, оно што се дешава је да убијете бактерију која би требало да буде тамо која ствара екосистем за вагину и контролише киселост. Када уништите нормалан пХ вагине, сада имате сухоћу вагине и дозволили сте да прерасте квасац и бактеријска вагиноза, што наравно ствара нелагоду и у многим случајевима непријатан мирис.
Дакле, потребна вам је само топла вода да бисте одржали чистоћу вагине?
ДР. ЈАЦКИЕ: Па, није вруће; нека буде топло. Само стварно очистите спољашњост вагине, пукотине и наборе. Оно што препоручујем је да [вагину] учините првом ствари коју очистите када се туширате. Пре него што извадите сапун или спужве, само очистите вагину само руком и водом. Вагина никада није створена тако да мирише на цвет или воће. Заиста смо велики у стављању мириса у вагину. Требало би да има одређени мирис, али не и увредљив, а као жене заиста желимо да мирише на парфем. Не покушавајте да промените мирис вагине; то је богомдани мирис. Током дана да, знојимо се и то више примећујете, али немојте користити парфеме и посебно пудер. Прашак ствара повећани ризик од рака јајника. Дакле, држите прашке ван вагине.
Али нису сви мириси добри, зар не?
ДР. ЈАЦКИЕ: Ако [ваша вагина] има увредљив или врло приметан мирис, има исцедке које нису беле или бистре или ако вас сврби или иритира, нешто није у реду с тим и вода неће успети. Али довољно лудо, ни сапун неће помоћи.
Како ваша исхрана утиче на вагину?
ДР. ЈАЦКИЕ: Уља излазе кроз поре вагине, па кад једете ствари попут сунцокретовог уља или ананаса, вагини даје пријатан укус. Ако не можете да разбијете уље које се налази у морским плодовима (а вероватно постоји око 10% жена које то уље једноставно не могу разбити), добићете тај мирис морске хране или укус морске хране. Шпаргла је још једна од оних намирница која ће, ако је поједете, имати горак укус. Дакле, да, постоје намирнице које могу створити или разбити вагину.
Шта ако жена нема оргазам? Да ли треба да виде доктора?
ДР. ЈАЦКИЕ: Дефинитивно почињем са психом која стоји иза секса. Да ли сте у доброј вези? У већини пацијентових ситуација нешто није у реду у њиховој вези. Увек кажем да вас партнер мора знати; мора да зна шта волиш. И веровали или не, мозак и вагина су толико повезани да смо као жене толико изузети у томе да радимо 10.000 различитих ствари да бисмо могли да се сексамо и да мислимо на посао или на оно што морамо сутра.
Које су најчешће забринутости или питања која чујете од пацијената?
Др. ЈАЦКИЕ: Мислим да се жене увек плаше вагине. Већина жена заиста мисли да им је вагина непријатељ. И то је вероватно један од најчистијих органа у вашем телу. Кад год постоји проблем, мислим да они одмах помисле да су учинили нешто да утичу на њихову вагину, па бих волео да могу да постану бољи у контакту с њим. Желим да жене знају да је то врло пријатељски орган.
Како боље упознати њену вагину? Где да започнете?
ДР. ЈАЦКИЕ: Прво бих желео да разумете анатомију. То је орган који врло опрашта, можете много тога да урадите вагини и она ће се одмах одбити. Знајте сврху вагине и да сваки део вагине има јединствену намену. Друго, знајте да је вагина чист орган - чистија је од уста! Дефинитивно кажем женама да узму огледало и погледају га, јер кад дођете до мене и кажете да нешто није у реду са мојом вагином, треба да знате шта је нормално, а шта није. Ако не знате своју норму, тешко ми је да разговарам с вама о томе шта је ненормално. Вагина има своју лепоту. Много жена је сада веома опседнуто вагиналним подмлађивањем и класичном хирургијом како би то изгледало на одређени начин, али ви с одређеном богом добијате своју анатомију дану од Бога.
Шта мислите шта узрокује код жена да желе подмлађивање вагине?
Др. ЈАЦКИЕ: Мислим да то почиње као деца када нам кажу да се срамотимо вагине. Морамо боље да радимо тако што ћемо им дати до знања да је то приватни орган, али нема чега да се стидимо јер га свака жена има.