Унесите ове биљке у спаваћу собу за бољи санЗаслуге: КатарзинаБиаласиевицз / Гетти ИмагесИстраживање је ин. За боље одлагање, окружите се собним биљкама. Иако многе биљке имају корисна својства и могу допринети повећаном опуштању, неке чак имају способност да прочишћавају ваздух од токсина попут формалдехида и бензена. Додајте их у своју спаваћу собу и они ће унијети угљен-диоксид, ослободити кисеоник и допринети бољем квалитету ваздуха у вашем дому. Многе собне биљке такође појачавају расположење и могу помоћи у борби против стреса - кључног састојка доброг ноћног сна. Желите да уградите затворене биљке у своју спаваћу собу? Започните са лонцем или два наша избора у наставку - они имају низ погодности и имају способност да ојачају квалитет вашег сна.
Лаванда
Ако вам је циљ смањење стреса, водите рачуна о лаванди ( Ламиацеае сп.). Ова биљка је позната по томе што промовише опуштање, снижава ниво стреса и помаже у лаганом налету ка сну. Сам мирис лаванде је диван, али спајање са благотворним својствима биљке чини га савршеним избором за ваш ноћни ормарић.
Енглески бршљан
Енглески бршљан ( Хедера хелик) је биљка једноставне неге која може да уноси хемикалије у ваздух и риба ваздух токсина који могу бити штетни за људе, чинећи је омиљеном собном биљком за спаваће собе свуда. У њиховој Студија чистог ваздуха , НАСА је открила да је енглески бршљан један од најбољих избора за борбу против загађивача у ваздуху и побољшање квалитета унутрашњег ваздуха.
Пеаце Лили
Пеаце лили ( Спатхипхиллум сп .) је идеалан избор за собну биљку, јер уклања формалдехид и бензен из ваздуха. Међутим, такође може ослободити влагу и повећати влажност собе, чинећи ваш овлаживач за зујање застарелим - нема више буђења усред ноћи, осећајући се сувим и дехидрираним.
Спидер Плант
Још један пилинг биљке паука формалдехида ( Цхлоропхитум цомосум) чисти ваздух од хемикалија које се често налазе у уобичајеним производима за домаћинство. Као бонус, такође има способност да се бори против дуготрајних унутрашњих мириса.
А сада, парада спаваћих соба испуњених собним биљкама да вас инспирише.
Спаваће биљке 4Заслуга: ЈЗхук / Гетти Имагес 
Спаваће биљке 2Заслуге: КатарзинаБиаласиевицз / Гетти Имагес 
Спаваће биљке 3Заслуге: КатарзинаБиаласиевицз / Гетти ИмагесПОГЛЕДАЈТЕ: Скривене здравствене користи собних биљака
Које собне биљке држите у свом дому? Да ли сте додали било коју од ових биљака на ноћни ормарић због њиховог корисног квалитета ваздуха и фактора сна?