Фото: истоцкпхото
Много година током и након укидања ропства, заједнице Гуллах-Геецхее наставиле би са својим кулинарским традицијама укоријењеним у Африци, које су укључивале употребу бамије, зеленила, црнооког грашка и непристрасност у јелима од једног лонца (тј. шаржна јела, као што су фуруни у Ловцоунтри-у који садрже протеин, пуни скроб и поврће). Али пошто је пиринач, попут кукурузне крупице, био лако доступан, зрна би постала окосница гуллашке кухиње уз јела попут шкампа и гриза. Због своје стручности у узгоју пиринча више од 3000 година, били су врло креативни у припреми јела од пиринча. Користили су афричке традиције помешане са америчким састојцима, а резултати су били храна Гуллах, каже Хиллиард, која у њој детаљно описује неке од тих обичаја, заједно са три генерације породичних рецепата Мама Доонк кувар. Ипак, кухање за народ Гуллах-Геецхее бавило се једнако очувањем културе као и самоодржањем. Једна од ствари коју видите са заједницом Гуллах-Геецхее је њихова способност да направе нешто од ничега, каже Рицхардс-Греавес. Многи од њих живе уз море, тако да видите пуно укључивања рибе.
Фото: Тхереса Јенкинс Хиллиард
Додаје да су пушење или сољење рибе и меса коришћени као начин очувања залиха хране, што је такође удвостручено као ароматична средства за њихова јела. Основни производи од пиринча и крупице нису само били обилни, већ су их људи Гуллах често сматрали храном која лепи ребра. И оброк у једном лонцу није био само укорењен у њиховој афричкој кулинарској прошлости, већ је постао неопходна тактика за уштеду времена и труда, док се сви доступни производи користе за кување у довољно великим количинама за исхрану читавих породица - породица које су често трошиле читав својих дана радећи на плантажама. Рицхардс-Греавес додаје да је велика употреба вртова у кухињи такође била пракса преживљавања која је довела до модерног покрета од фарме до стола. Како је време пролазило и што је више састојака и зачина постајало доступно новијим генерацијама, храна се трансформисала у оно што неки називају Соул Фоод, што је на крају утицало на јужњачку кухињу коју данас познајемо, закључује Хиллиард. И слично осталим Афроамериканцима на југу антебеллум / постбеллум, народ Гуллах би постао главни кувар у кухињама својих белих робова и послодаваца после ропства, стварајући тако свеобухватну културу прехране на југу. А остало је историја - врло укусна историја.