Сачувајте здрав разум: Како одржати свој душевни мир под контролом



Понекад нас не замарају ствари, већ очекивања других. У својој новој књизи, Магија која мења живот не дајући ногу: Како престати проводити време које немате са људима које не волите да радите ствари које не желите да радите (Литтле, Бровн и Цомпани), Сарах Книгхт објашњава како живети без извињења.

ОДРЕЂИТЕ СВОЈЕ СРЕЋНО МЕСТО.

Заиста сам волео свој велики корпоративни посао у Њујорку, све док га једног дана нисам. Супруг и ја смо почели да радимо на изградњи куће у Доминиканској Републици. Схватио сам да бих, ако уштедим 27,40 долара дневно, имао 10 000 америчких долара за годину дана. Тако сам смањио кабине, трошкове превоза и друге трошкове како бих створио финансијски јастук. Дао сам отказ годину дана касније. Бити срећан избор је који можемо да планирамо.

НАПРАВИТЕ ЛИСТУ; УДАРИ ДВА ПУТА.

Запишите све ствари које захтевају ваше време, енергију и новац када су у питању посао, породица и пријатељи. Запитајте се, шта ме заиста нервира? Кад га пронађете, прекрижите га и избаците из свог живота. Учитавање плејера ...

ЗАМИСЛИТЕ СВОЈЕ ПОРУКЕ.

Толико људи се такмичи за нашу пажњу помоћу друштвених медија и технологије. Не осећајте притисак да увек одговорите. А опција за праћење на Фацебооку је магија. Никада не морате читати постове људи који вас нервирају, а да не морате да их одвежете.

ПРОРАЧУНИТЕ СВОЈЕ ВРЕМЕ.

Третирај то као новчаник. Када резервишете три друштвене функције за месец, одбијте друге да бисте избегли истицање накнаде за прекорачење. Не исцрпљујте се покушавајући да удовољите другима. За разлику од новца, не можете повратити време.

Ова карактеристика је првобитно објављена у издању ЕССЕНЦЕ у јануару 2016. године.

Опширније

Љубав и секс
Како су се ваши омиљени ЛГБТК + парови упознали и заљубили
Новац и каријера
Дидди тимови са Салесфорцеом покрећу дигитално тржиште за ...
Лепота
Најбољи луксузни производи за лепоту који ће вам џезвати торбу
4Ц
Ја нисам моја коса: Превладавање текстуризма да би се прихватило ...
Забава
8 представа Нормани Абсолутели Бодиед