Између ограничења путовања и економског терета ЦОВИД-19, можда нећете моћи да конгресујете сваког викенда, као што је уобичајено (или ћете се можда наћи на виртуалним, а не на ИРЛ, конгресним догађајима). Али то не значи да ваш плесни тренинг мора да пати - нарочито ако сте савесни када примените своје конгресне лекције и исправке на редовном студијском тренингу. Данце Спирит разговарао са чланом факултета Гроове Данце Цонвентион Лизз Пицини и асистенткињом ЈУМП Данце Цонвентион Таилор Сиеве о томе како да све што научите на конгресима вратите у свој кућни студио.
Гет Гранулар
Док сте на конвенцији, будите сунђер. „Понашајте се као да су све белешке, исправке и изјаве изречене посебно за вас“, саветује Пицини. „Ми као наставници заиста бринемо о сваком ученику, зато преузмите власништво над својим искуством и учините га личним.“ И дефинитивно се немојте плашити нервирања: Што више будете могли да записујете исправке, напомене и идеје током конвенције, то ћете више материјала морати да прегледате када се викенд заврши. Сиеве каже: „Одувек сам волео импровизационе задатке које би наставници давали на конгресима, па сам записао шта ми је одзвањало након сваког часа и испробао бих те идеје када бих био код куће“.
Након што сте провели читав викенд упијајући што више знања, пресудно је блокирати време и простор да га разбијете и примените на свој свакодневни тренинг. „Баш као што наставници на конгресима брину о вама и саветима које дају, и ви требате темељно да прочешљате све своје исправке“, објашњава Пицини. Предлаже да се плесачи изазивају да раде на бар једној или две идеје са конвенције недељно. „Било да их записујете на лепљиве ноте за своју плесну торбу или разговарате о њима са плесним пријатељима, будите креативни на начин на који примените белешке које сте добили и ваше искуство ће бити пуно испуњеније“, каже она .
Сви смо двоструко тапкали на Инстаграму: препуна балска дворана, без задржавања,комбиновани видео снимак за крај класе. Док сјајно је ухватити и поделити ове тренутке, Пицини позива плесаче да пређу неколико коракадаље. „Прво користите своје конвенционалне видео снимке као намерни алат за побољшање, а затим их објавите за позитивне оцене и позитивне оцене“, каже она. Пицини вам препоручује да прегледате своје видео записе као „ефикасног критичара“ - узимајући у обзир и позитивне аспекте вашег наступа и ствари које можете побољшати. Поред тога, гледање других плесача у вашим видео записима или оних са конвенције и повлачење са њихових наступа може бити сјајан начин да додате своје. На крају, „Проведите неко време ре-снимајући комбинације које сте научили као да је то курс„ плеса за камеру “, каже Пицини. „Нека вас неко упуца у круг или из различитих углова и осмислите нове начине на које можете усмјерити своје кретање према објективу.“ Само запамтите: Пресудно је да имате дозволу пре снимања или објављивања било ког видео снимка са конвенције, било да је реч о личном или виртуелном. „Будите љубазни, пажљиви и увек проверите шта је прикладно са кореографима и наставницима“, каже Пицини.
Распири свој пламен
Са факултетским звездама и толико талентованих плесача, конвенције су узбудљиве, охрабрујуће ... # АллТхеФеелс. Сиеве предлаже вођење дневника о викенду, посебно тренуцима када сте се осећали супер надахнуто у свом плесу. 'Схватите тачно шта вас је тамо одвело и због чега сте се тако осећали, тако да можете да понесете ту личну искру са собом кући.' Пицини се слаже, охрабрујући плесаче да се сете не тако давне прошлости када чак ни онлајн конвенције нису биле опција. „Све што смо прошли ове године научило нас је о личној трансформацији, одговорности и самодисциплини. А радост коју смо сви нашли на тренингу код куће је тако дивна и сирова “, каже Пицини. „Ако плесачи могу да уживају у тој радости и остатку својих искустава код куће, и допусте да им то подстакне плес кад се врате на конгресе и у студио, толико ће бити уложени.“