Нормал 0 фалсе фалсе фалсе ЕН-УС Кс-НОНЕ Кс-НОНЕ МицрософтИнтернетЕкплорер4
Алициа Марие Риверс је аутор књиге Лепе мисли вруће рибе: Фоки Литтле Нотионс фор Оур Миндс, Бодиес & Соулс, ввв.преттиоугхтсофхотцхицк.цом.
Било да се ради о преживљавању економије, губитку посла, прекиду или суочавању са породичним / пријатељским или стресом у каријери, то може узети јадан данак на нашем духу и лепоти ... ако то дозволимо. Хеј, живот се не одређује оним што нам се догађа, већ ставом који ми оживотворимо . Ево неколико савета и размишљања за оживљавање вашег стања ове сезоне:
1. Мисли на мене. Искључити. Искључи свој Блацкберри. Барем једном дневно, пожељно пре спавања, створите миран тренутак у којем можете бити сами и одвојити време за дубоко дисање, медитацију, молитву или само тихо седење. Ово вам омогућава да разбистрите мисли и затворите догађаје дана. Најбоље од свега је што вас припрема за миран ноћни сан без икаквих брига. Дакле, полако удахните и размислите о стварима које ћете ослободити из простора свог ума. Када издахнете, видите како ти предмети излазе из вашег ума и духа у том даху док се истински пуштате.
Лепа мисао: Када сам фокусиран, немогуће ме је избацити са курса.
два. Април Сховерс. Сви морамо пустити мало суза како би нам помогли да пролијемо слојеве који нас спречавају да растемо у свим аспектима живота. Научите вредност у олујама које вас тестирају. Не плашите се да плачете. Тихи плач никога није повредио. То вам једноставно чисти дух и помаже вам да идете даље. То вам може пружити оснажујуће искуство ако то допустите.
Лепа мисао: Добар плач је неопходан, али осмех је свакодневно правило!
3 Очистите свој ум . Ослободите се прошлих повреда, брига и разочарања. Запишите своје мисли и осећања о свему што вам се догодило. Прочитајте, последњи пут, а затим га исеците! Ово вам омогућава да очистите ум и доведете до коначног затварања ситуације без изазивања додатних сукоба или даљих размишљања.
Лепа мисао: Више ме не затварају прошла разочарања и повреде.
Идите на следећу страницу за више савета!
###СТРАНА###
Четири. Створите лек то је потпуно супротно од ваших сумњи. Изаберите потврду која одражава нешто што желите да постигнете. Изразите афирмацију као да је већ постижете. На пример, губим тежину. Понављајте то често током дана.
Лепа мисао: Нико никада не може доћи између мене и моје среће осим мене.
5. Пригрлите Голу Истину. Усредсредите се на своје позитивне ствари и верујте у своју лепоту! Вољети оно што видите, без одеће и шминке, једна је од најмоћнијих лекција које треба научити. Губитак страхова и инхибиција захтева потпуно вођење себе и ширење из зоне удобности. Одвојите мало времена да видите себе без ствари које волите. Замислите себе као нокаут! Ти си онај за кога мислиш да јеси. Перцепција је стварност. Запамтите, лепота је стање духа и ако верујете, постићи ћете је!
Учитавање плејера ...
Лепа мисао: Од свега што треба да носим да бих побољшао своју лепоту, самопоуздање је најупечатљивије!
6. Пролећно чишћење. Задржи своје храм у добром стању. Вежбање, пијење пуно воде и једење воћа и поврћа одржавају кожу, косу и нокте негованим, а органи у одличној форми. Такође, бирајте органско кад год можете да бисте помогли детоксикацији тела пестицида, хербицида и хормона који се често налазе у многим намирницама. Пољопривредна тржишта су одличан начин да се то учини јефтино. Такође, биљни додатак исхрани као што је Сцулпт & Цлеансе капсуле ујутру и пред спавање са пуном чашом воде успешно помажу у ослобађању вашег тела од накупљених токсина!
Лепа мисао: Одлучујем да се свакодневно осећам добро. Бити срећан - је избор.
Идите на следећу страницу за више савета!
###СТРАНА###
7. Вратити! Учини нешто лепо за некога данас. Не очекујте ништа заузврат. Најбољи начин да повећате своје благослове је несебичан поступак за некога другог.
Лепа мисао: Чиста радост и слобода започиње мишљу о љубави према себи допуњеном чином.
8. Принцип задовољства. Сећате ли се када сте последњи пут били у екстази? Било да је то било током укусног оброка, славне масаже итд., Ваша пажња била је усмерена на физичко и ментално блаженство. Када се концентришете на оно због чега се добро осећате видом, додиром, мирисом и звуком, подесите у своју зону задовољства и створите расположење потпуног задовољства. Дакле, узмите купку са мехурићима уз свеће напуњену латицама руже и прстохватом сандаловине, египатског мошуса или јантарног уља, док пијуцкате чашу вина или освежавајућу дестиловану воду док слушате омиљене мелодије. Ово ће повећати ниво вашег задовољства.
Лепа мисао: Вредим више себи и свету када сам задовољан.
9. Ништа вам не зауставља врућину. Завладајте својим уверењем намигивањем, сјајем за усне, маскаром и осмехом и никада не дозволите да било шта контролише или баци сенку на ваше мисли - чак ни лош дан за косу! Сада преузмите контролу над својим светом, једну по једну лепу мисао!
Лепа мисао: Имам моћ да своје жеље манифестујем лепим мислима, визуализацијом, посвећеношћу, упорношћу, намером и акцијом!
Алициа Марие Риверс је аутор књиге „Лепе мисли вруће рибе“: Фоки Литтле Нотионс фор Оур Миндс, Бодиес & Соулс, ввв.преттиоугхтсофхотцхицк.цом.
