Морате носити маску мала је цена коју ћете платити да бисмо се коначно вратили на плес са партнерима који нису чланови наше породице и кућни љубимци. Али нећемо се лагати: Маске су непријатне. Ако сте искусили „маске“ - повећану иритацију и акне због честог ношења маски - нисте сами. Срећом, дерматолози су брзо постали стручњаци за ову нову дилему. Данце Спирит разговарао са двоје како би добили њихове најбоље савете за плесаче који носе маске.
Уверите се да вам маска одговара
„Маске које су преуске или пречесто трљају кожу могу да изазову прекомерну иритацију и погоршају ризик од избијања“, каже др. Цлаире Цханг, дерматолог са сертификатом из НИЦ-а. Осим тога, што више морате да прилагодите своју маску, то више бактерија које узрокују акне може да се пренесе на вашу маску или лице. Када је реч о избору маске, избегавајте синтетичке тканине, попут најлона и полиестера, посебно ако имате осетљиву кожу. Цханг препоручује маске са памуком или мешавином памука са великим бројем конца, јер су хипоалергене, упијајуће, издржљиве и прозрачне, а могу контролисати накупљање влаге између коже и маске.
Избегавајте шминку и друге иританте
Званично је: 2020. је годинаприродно.Оба дерматолога топло препоручујуносећи шминку испод маске. Али ако апсолутно морате, Цханг препоручује да га наносите само на делове лица који неће бити покривени (здраво, драматично мачје око) и држите се производа који нису некомедогени и без уља како би се спречило зачепљење пора и избијање акни . Према Америчкој академији за дерматологију, ношење маскиможе учинити вашу кожу осетљивијом, па
ако вам неки оштрији производи - попут пилинга, ретиноида или третмана против акни - више иритирају кожу него обично, за сада их користите ређе. Једини производ на којем не бисте требали штедјети? Крема за сунчање. Цханг каже: „Без обзира да ли вежбате напољу или плешете близу прозора, заштита од сунца је и даље неопходна. Користите лагане креме за сунчање без уља како бисте избегли пробијање. '
Понесите више маски како бисте кружили кроз ваш плесни дан (Гетти Имагес / Сергио Ионеда)
Када почнете да видите знаке страшне маске, ваш први одговор може бити испробавање гомиле различитих средстава за чишћење, кућних лекова и спот третмана како бисте то поправили. Али најбоље што можете учинити је да се придржавате нежног средства за чишћење и некомедогеног хидратантног крема. У складудр. Нави Греенфиелд, дерматологу из Њујорка, лагани слој хидратантне креме заправо може послужити као заштитна баријера између ваше коже и маске, смањујући свако трење
што би могло иритирати вашу кожу. Цханг каже: „Изаберите хидратантне креме које садрже хидратантне састојке, попут керамида, и противупалне састојке, попут ниацинамида и витамина Ц.“
Обавезно дајте овлаживачу неколико минута да се упије пре ношења маске. Када завршите с плесом за један дан, Греенфиелд препоручује да одмах оперете лице или користите мицеларну воду за чишћење како бисте обрисали уље и бактерије које су се накупиле
испод маске. Осим тога, придржавајте се брзог испирања или марамица за лице ако се често зноите, јер прекомерно прање може одузети кожи природна уља и изазвати још више избијања.
Нека вам више маски буде при руци
Америчка академија за дерматологију препоручује прављење „паузе за маску“ на 15 минута свака четири сата. Али ако напорно радите на проби, можда ћете желети да чешће правите паузе да бисте прешли на нову маску, јер ће, према Греенфиелд-у, „зној привући нечистоћу и зачепити поре, узрокујући пробијање и иритацију“. Увек понесите више маски кроз које можете да прођете током дугог плесног дана и не заборавите да оперете руке пре него што уклоните маску или ставите нову. Када се вратите кући, обавезно оперите сваку маску нежним сапуном или детерџентом без мириса како бисте смањили накупљање бактерија.
На крају, маскне су само још један облик акни, што значи да не постоји један лек за све. „Ако ваше акне не реагују на опције које се продају без рецепта или су озбиљне, требало би да се консултујете са дерматологом који има сертификат одбора за могуће лекове на рецепт или да искључите друге кожне болести“, каже Цханг.