Када се Рилин Јулиано преселила у Њујорк у октобру 2009. године, све је текло по плану. Рано је дипломирала на Универзитету у Сиракузи са факултетом. Имала је агента, ишла је на аудиције и чак је добивала повратне позиве.Али након неколико месеци, њена срећа полако је почела да се мења. Не само да су повратни позиви пресушили, већ је на аудицијама уопште престала да је примећују. Рилинино самопоуздање било је пољуљано и то ју је натерало да се запита као плесачица. „Била сам уплашена да нећу имати добру аудицију пре него што сам уопште стигла тамо“, каже она. Али, упркос својој емоционалној борби, Рилин се није предала.
Коначно, стигла је до прекретнице када је на аудицији збркала врло једноставну комбинацију. Прошле су око четири недеље откако је била на настави, углавном због недостатка времена и новца. Али док је посматрала остале плесаче, схватила је да је њена сопствена техника заостала. „Погледала сам њихову технику и рекла:„ Требала бих то моћи! “, Каже она. „Гледајући како су ми набасали на игру.“ Почела је да финансира тренинге и бацила се на часове балета у Тхе Аилеи Ектенсион и Броадваи Данце Центер. Сада, скоро годину дана након онога што она назива „падом“ - присуствовала је више од 90 аудиција током периода од шест месеци пре него што јој је понуђен први посао - она игра своју улогу Цассие из снова у турнеји у продукцији Цхорус Лине! Рилин-ин пад јој је пружио важну лекцију - никад не престајте да тренирате - и она ће се ослањати на то знање током своје каријере.
Без обзира на то да ли сте прескочени због улоге коју сте желели, лоше постигли резултат на такмичењу или пали у ауту на аудицији, највероватније сте имали неколико својих неуспеха. Они су нормалан део живота било ког плесача. Али када научите да се носите са овим неизбежним разочарањима, она заправо могу бити драгоцено искуство учења. Ево пет начина на које вас ваши губици могу учинити бољом плесачицом.
Научите своја ограничења и како их заобићи
„Имати реални поглед на своје способности је корисно“, каже др. Тоби Диамонд, психолог из Сијетла који ради са плесачима у Пацифиц Нортхвест Баллет Сцхоол. Ако разумете своје снаге и слабости, бићете боље опремљени за управљање сопственим тренингом и каријером. Неуспешну аудицију или лошу оцену такмичења можете искористити као прилику да будете искрени према себи на ономе на чему требате радити. Која су ваша слаба подручја? Можда се борите са флексибилношћу или су ваше четке климаве. Питајте учитеља или тренера за повратне информације. Ако је ваш проблем нешто што се не може решити, попут ниских лукова, ваш наставник може да вам помогне да научите како да га заобиђете.
Научите да прихватате критику и користите је у своју корист
Плесачи су способнији да прихвате критику када њихов осећај сопствене вредности није умотан у победу. А конструктивна критика помаже плесачу да технички и уметнички расте. Када добијете негативне повратне информације, „у реду је бити повређен и узнемирен, па чак и отићи кући и прво мало заплакати“, каже Дајмонд. Али тада морате научити да користите ту критику, уместо да је игноришете. Водите дневник исправки које добијете и фокусирајте се на понављајуће критике током часа. Како напредујете, моћи ћете да се осврћете и цените колико сте се побољшали.
Научите вредност напорног рада
Са 13 година, Монтана Ефав је изабрана за финалисту на догађају Монстерс оф Хип Хоп и нашла се такмичећи се за место у годишњој емисији коју конвенција производи у ЛА-у. „Била сам против неких најбољих плесача у то време, ”Сећа се она. Нажалост, она није наступила. Уместо да одустане, Монтана је наредну годину провела тренирајући интензивније и у широком спектру стилова. Њен рад се исплатио: Следеће године је поново номинована и стекла је место у емисији. Дисциплина коју је развила након тог неуспеха служила јој је током целе каријере - данас плеше за Лејди Гагу!
„Ако се реално суочите с разочарањем, можете га користити као одскочну даску за напорнији рад или заузимање другог правца“, каже Дајмонд. „На пример, ако и даље испадате из пируете ен дехорс, уместо да кажете„ Не могу да радим пируете “, можда ћете добити наставника или вршњака који ће вас гледати и помоћи вам да схватите зашто непрестано падате.“
Научите да то није увек о вама
Након што нисте успели да остварите своју улогу из снова, могло би се чинити да је свету крај. Али с временом ћете открити да одлуке о кастингу укључују многе факторе који су ван ваше контроле. „‘ Пропао сам ’је тако дно,“ каже Диамонд. „Постоји много разлога због којих можда нисте добили улогу.“ На пример, директор улоге може тражити одређену националност, висину или облик тела. Уместо да се задржавате на стварима које не можете променити, покушајте да останете позитивни и тражите улоге које вам више одговарају.
Научиш да изгураш страх
Плесачи који се не плаше да пропадну имају већу вероватноћу да испробају нове ствари. „Људи који ризикују расту много више него они који то не чине“, каже Дајмонд. „А како можеш бити уметник, а не експериментисати?“ Суочите се са својим страховима испробавањем новог плесног стила или похађањем предавања код новог учитеља.
Следећи пут кад се суочите са неуспехом, имајте на уму да је у реду да плачете и будете фрустрирани. Само не дозволите да вас та осећања спрече да се суочите са својим страховима и да следећег дана не закорачите у студио са дисциплином, перспективом и отвореним умом који ће вас учинити најбољом плесачицом.