Плес са сколиозом



Фаие Хидеко Варрен на почетку каријере суочила се са озбиљнијим физичким тегобама него што то раде многи плесачи у животу. Дијагноза сколиозе у основној школи била је трауматична и променила живот. Као да то није довољно, док је била на турнеји са АБТ ИИ у Белом храсту у фебруару 2007. године, оклизнула се на поенту током окрета, озбиљно повредивши колено. Од тада је по страни. Али Фаие је одлучна да поново професионално плеше и увек одлучи да гледа на ведрију страну. Сматра да су је физички изазови научили о свом телу више него што би било која лекција анатомије икад могла и да ће други пут бити боље опремљена за решавање сколиозе.



Тренутно живи код куће у Новом Мексику, наступа са локалном плесном компанијом и труди се да се врати професионалној плесној каријери. Ако је ово физички немогуће, она ће глуму сматрати својим следећим подухватом! Да бисте сазнали више о Фејином плесу са сколиозом, читајте даље.

Први пут сам почео да плешем у Алвин Сцхоол оф Данце у Албукуеркуеу када сам имао 5 година узимање гимнастике годину дана. Тада су ми дијагностиковали малолетничку идиопатску сколиозу када сам имао скоро 9. Пошто је утицај гимнастике заиста лош за нестабилну кичму, лекари су ми рекли да морам да престанем. Међутим, могао бих да наставим да плешем, јер нема толико опасности или силе колико је падање.





Волео сам гимнастику, али нисам планирао да будем олимпијац, тако да вести нису потресле земљу. Али било је врло фрустрирајуће кад су ми рекли да не могу нешто да учиним - да моје тело то не може да поднесе. Оно што је било још горе, било је то што су ми са 10 година лекари рекли да треба да носим носач леђа 23 сата дневно док не престанем да растем. Стезник држи кичму на месту и спречава погоршање облина. Скинути сам га смео само кад сам се туширао или плесао. Тада сам почео да похађам све предмете које ми нуди студио - око 20 сати недељно! - тако да бих могао да проведем цело поподне без затезања.

Дијагностиковање сколиозе ме је нагнало: нисам желео да ми кажу да и ја не знам да плешем. Дакле, када сам имао 14 година, преселио сам се у Њујорк да студирам на АБТ. Потом сам примљен у компанију Студио (сада АБТ ИИ) на годину дана док нисам тешко повредио колено. Сад сам поново код куће у Новом Мексику, тренирам у Алвин Сцхоол оф Данце и радим са личним тренером, као и на часовима јоге, кик бокса, гиротонике и Фелденкраиса.



Управљање мојом сколиозом

У 16. години почео сам да осећам много више бола, па користим соматске праксе да бих леђа одржавао здравима. Завршио сам са растом, али хормони могу имати огроман ефекат на мускулатуру око кичме. Када сте уморни, хормони су вам без снаге или сте нерасположени, кичма може да се стисне. За некога ко има сколиозу, то значи да и ви можете бити искривљенији.

Постоје дани када вас јако боли, а има и дана када сте добро. Заиста је тешко контролисати. Најгори бол је био када сам ишао на турнеју са компанијом Студио. Имао сам толико људи који су ми помагали да се бринем о леђима код куће, али чим сам кренуо на турнеју без тима људи, леђа су ми се онесвестила.



Када ми је колено први пут повређено, сколиоза ми је постала боља јер сам неко време био приморан да не радим ништа. Али тонус мишића је заиста важан за подршку кичми. Па онда, кад сам изашао из форме, леђа су ми се вратила у нормално стање и није ми ишло тако добро.

Довољно одмора је кључно за управљање сколиозом. Када сам растао, имао бих дане када бих се пробудио након доброг ноћног одмора са исправно подупртим леђима и моја перцепција дубине била је сва збркана, јер сам се пробудио мало виши!

У почетку, док сам био у компанији Студио, форсирао сам се јер су сви остали, али након неког времена почео сам да болујем због небриге о свом телу. Морао сам да пропустим пробе неколико недеља да бих се опоравио. Моји мишићи су били преуморни од држања кичме, а то је резултирало грчевима мишића. Морао сам да се опустим. Пуно сам радио Ролфинг, методу дубоке манипулације ткива, и то је спасоносна милост целог мог живота.

Кичма је и даље кичма

Управљање сколиозом захтева много посла, али то што ми је заправо помогло при извођењу кореографије, јер је мој опсег покрета обично екстремнији од туђих. Морам да пазим да не претерујем и да комуницирам са кореографом. Волеће ме недељу дана, а кад не будем могао више да се крећем, они ће рећи: „Шта није у реду с тобом?“

Мислим да људи заборављају да је моја кичма и даље кичма, а већина кичми са сколиозом нема стварне деформације у кости. Само што се из неког разлога не поређају правилно. Многи људи мисле да бих се могао сломити ако ме и додирну. Избацио сам леђа лета пре него што сам покренуо компанију Студио. Диск је мало склизнуо са места, што није имало никакве везе са мојом сколиозом, али пошто имам сколиозу, саветовано ми је да се обратим свом ортопеду који је на крају извршио само рутинско прилагођавање. Ипак, остао сам са проблемом готово један дан. Пошто ми није одмах лакнуло, нисам могао ништа да учиним четири или пет дана.

Некада сам мислио да толико знам о свом телу јер сам имао сколиозу и морао сам да пронађем нове начине за једноставне ствари. Али сада схватам да сам само варао тачно поравнање. Пошто сам сада принуђен да непрестано размишљам о свом поравнању како бих заштитио колено, још више разумем како правилно поравнање такође помаже мојим леђима. Толико сам научио о свом телу од повреде да се осећам да ћу други пут заправо моћи боље да се изборим са сколиозом.

Фото: Росалие О'Цоннор