АпплебеесЗаслуга: ЛигхтРоцкет преко Гетти ИмагесОвај чланак се првобитно појавио на време
Здраво јести у ресторану може бити изазов. Али на неким местима, шансе су посебно наслагане против вас . За овогодишње Кстреме Еатинг Авардс, Центар за науку у јавном интересу (ЦСПИ) , група за заговарање нутриционистичких потрошача, погледала је прекомерно калоричне комбинације оброка доступне у америчким ланцима ресторана.
Ако пребројавате калорије, желећете да се клоните Апплебее'с сами направите узоркивач предјела, каже нам ЦСПИ. Прилагодљиви пладањ може да садржи до 3.390 калорија, 65 грама засићених масти и 11.650 милиграма натријума ако наручите класичне производе као што су кифте од чизбургера, пивске переце са умаком од пивског сира, пилећа кесадила, умака од спанаћа и артичоке. (За референцу, дневна храна износи 2.000 калорија.) Чак и ако тањир поделите на четири начина, свака особа и даље троши више калорија него што нуди хамбургер ланца. И то је све пре него што се убаците у главно јело.
ЦСПИ такође дели да је у Маггиановој Малој Италији оброк за двоје такође неопрезан: започиње колутовима за вечеру, затим предјелом, два јела од тјестенине, десертом и двије додатне пасте које треба понијети кући за сљедећи дан. Најопаснији поредак - који би подразумевао изборе попут моззарелле маринаре и феттуццине алфреда - достиже огромних 2.890 калорија по особи, а то искључује тестенине за понети кући.
Остали ресторани који нуде оброке који се скупљају главно бројање калорија укључују фабрику сира, Давеа и Бустера и СОНИЦ (само за Цанди Слусхес).
Саветују прескакање предјела, наручивање више поврћа или замена и резање угљених хидрата.