Сви смо чули популарно осећање: Воли своју кожу . Кожа је највећи телесни орган и иако се обнавља отприлике сваких 27 дана, учење бриге о кожи навика је која ће вам служити читав живот. У основи, не штедите на ТЛЦ-у.
Али колико год смо сви посвећени мажењу себе, пијењу воде и поштовању строгог режима лепоте, пут до здраве и беспрекорне коже дуг је пут - рутина коју за већину нас обликују покушаји и грешке.
На пример, свакодневни пилинг може радити за неке типове коже. Другима би то могло да осуши кожу од природних уља. Исто тако, неки људи своје вреће за шминкање не могу напунити само дрогеријским производима, а други се заклињу само скупим, луксузним брендовима. Ако почињете да се озбиљно бавите одржавањем здраве коже за летњи сјај, али немате времена за свакодневну рутину неге коже у 10 корака или новац за негу лица, добили смо неколико савета. Погледај!
Прво идентификујте тип коже.
Према др. Виллиам Кван, дерматологу и оснивачу Кван Дерматологи у Сан Франциску, Калифорнија, овај корак укључује процену да ли имате суву, масну или комбиновану кожу. Одатле можете боље препознати друге проблеме на кожи, попут акни или неправилне пигментације, и које производе је најбоље користити под тим условима.
Нисам љубитељ сложених рутина неге коже или их пречесто мењам, објаснио је др Кван. Пронађите нешто што вам одговара и држите се тога.
Ако требате да промените производе, мењајте их један по један, тако да можете утврдити како се ваша кожа прилагођава томе. Ако промените превише ствари, имаћете проблема са откривањем узрока проблема, као што је сувоћа.
Затим научите како правилно очистити, тонирати и навлажити.
Савршено испретурано лице започиње здравим платном, зато увек будите сигурни да је ваше лице чисто и навлажено пре наношења подлоге, коректора или хајлајтера. И не заборавите да уклоните шминку ноћу.
Обично препоручујем нежну крему и средство за чишћење на бази лосиона за већину пацијената, рекао је др Кван. Међутим, ако сте масни или сте склони акнама, препоручујем пенушаво средство за чишћење. Ако више волите да користите тоник, препоручујем само примену ботаничког тонера на бази воде, јер алкохол који се налази у одређеним тонерима може да исуши кожу.
Последњи корак у овом делу рутине је влажење. Већина стручњака за лепоту предлаже нежно трљање хидратантне креме кружним покретима, радећи врховима прстију од чела до врата. Масажом хидратантне креме у кожу помажете у повећању циркулације крви и ублажавању отечености.
Ујутру треба користити хидратантну крему са заштитним фактором, препоручио је др Кван. Можете користити исту хидратантну крему ујутро и увече, а ујутру додајте прах на бази минерала за заштиту од сунца, којег је лако додирнути током целог дана. Пре спавања, препоручујем марамице за лице, као што је Неутрогена, и нежно средство за чишћење како бисте испрали све додатне остатке. Цларисониц четке такође могу помоћи у уклањању остатака шминке и уља из пора.
Увек нанесите крему за сунчање.
Не заборавите да и црнкама треба крема за сунчање!
Постоји велика заблуда да Афроамериканци не требају користити крему за сунчање, приметио је др Кван. Најчешћа притужба мојих тамнопутих пацијената је неправилна боја коже или пигмент. Употреба креме за сунчање заправо може помоћи чак и нијанси коже, јер сунчева светлост (УВ) потамњује кожу и може повећати хиперпигментацију, попут Меласме.
Немојте брати бубуљице.
Верујте нам, знамо како је примамљиво искочити бубуљице, исцедити беле тачке или се побрати црним тачкама. Одуприте се нагону. Када непрестано стављате прсте на лице, то може довести само до већих упала и тамних мрља. Понекад ово заправо може бити горе од самог бубуљица.
Једном када се пигментација догоди, може проћи неколико недеља или чак месеци да се разреши, објаснио је др Кван. Неуједначен тон и текстура коже једна су од најчешћих забринутости које сам видео у својој дугогодишњој пракси, а лечење низа етнички разноликих пацијената разлог је зашто сам створио свој први производ за негу коже, Дан / Сан , рекао је.
Производ је крема са двоструком пумпом, јутарња и вечерња крема, посебно формулисана за побољшање укупног тона и текстуре коже, без употребе хидрохинона (локално средство за избељивање коже за осветљавање тамних мрља и коже).
И на крају, запамтите да сваки водич за лепоту који видите на ИоуТубе-у можда неће радити за вашу кожу.
Тренутно су сви опседнути корејском рутином неге коже у 10 корака, као што је приказано у видео снимку испод.
Иако резултати можда вреде, реално, са школом или послом, да ли заиста имате времена да уврстите ову дуготрајну рутину у свој режим лепоте? Вероватно не.
Не верујем да је реално да неко предуго одржава рутину неге коже у 10 корака, додао је др Кван. Данас су сви заузети. Имам срећу ако могу да убедим пацијента да свакодневно чисти и наноси крему за сунчање. Верујем у поједностављену негу коже на основу вашег распореда.
Заиста. Иако продужење #треатиоселф рутине једном недељно или неколико пута месечно не би могло наштетити.
Учитавање плејера ...