Сузанне, 54
О старењу са грациозношћу: Не морам више да будем 25-годишња лепотица. Могу да будем 54-годишњакиња која се држи и осећа добро према себи, јер са годинама све више улазиш у себе као жена. Самопоуздање и осећај себе који ме доводе чине ме заиста утемељеним. И волим то јер сам тако свестан тога. Пре двадесет година нисам се тако осећао. Мислим да је то само нешто што вам време даје на поклон. Уграби вам метаболизам, али вам даје мудрост. О томе како живи њен најбољи живот: И даље идем на плес са својим пријатељима. Сретни смо колико смо могли. Видим много људи мојих година који кажу, О, Боже, још увек се толико забављаш. Ја сам као, да, само мораш изаћи. И ви се можете забавити. То није нека посебна ствар. Уживам проводити време са породицом, одржавати везе са пријатељима и упознавати нове људе.
Арлинда, 61
Хобији: Плес, ролање, јахање и баштованство На самопоуздању: Не знам да ли сам самоуверен. Једноставно сам оно што јесам. Никад нисам знао да сам се облачио другачије од било кога другог до пре две године. Никад нисам обраћао пажњу. Мислим да када се људима свиђа оно што јесу, где су у животу, то ствара одређено самопоуздање. Ако храните страх, он расте. Ако се храниш, Боже, моја кожа није савршена - шта је савршенство? Ми ни не знамо шта је то, али покушавамо да следимо оно што мислимо да је. Због тога многим женама недостаје самопоуздања. Њена рутина неге коже: Сваке вечери загрејем белу крпу и држим је на лицу. Утрљам уље јојобе по целом лицу да бих уклонила шминку. Затим поново испарим крпу и обришем све уље. На крају користим једну кап уља шипковог бока. За мене је уље шипка невероватно.
Бонние, 74
Пензионисани правни секретар Хобији: Кување, плесање, шивење и читање Њене тајне лепоте: Као дете гледала сам мајку. Заправо се није шминкала; очистила је лице лимуном. Даје пецкав ефекат сличан адстрингенту. Када сам одрастао и почео да трошим сопствени новац, почео сам да користим производе компаније Понд’с, а затим сам прешао на Цлиникуе и Цларинс. Сада користим кокосово уље и Естее Лаудер ДаиВеар хидратантну крему по целом телу. Како остаје у форми: Пијем пуно воде и вежбам шест дана у недељи. Радим Зумбу и дижем тегове. Филозофије о животу: Оно што је унутра дефинитивно излази. То је оно што једете и како се смејете. Тако се понашате према људима. Треба вољети себе и вољети друге; живети несебично и имати дух праштања. Морате се односити према људима с поштовањем и добро је имати однос са Господом. Требали бисте помоћи тамо где је потребно. Сваки пут кад некоме помогнем, десетоструко ми се врате, а да нисам ни питао
Лиса, 89
Пензионисани администратор, хобији школског одбора за образовање Буффало: Путовање, читање и певање Њена лепота-филозофија: Одгајила ме је бака. Да се гледам у огледало, чак и чешљајући косу, она би увек рекла: Излази из тог огледала, Лиса. Лепота долази изнутра. Тако сам одрастао - верујући у свом срцу да си лепа кад се покажеш. Требали бисте бити љубазни према људима, лепо се опходити и бринути о својој деци. Њен режим самопомоћи: Живот сам провео радећи за своју децу. Али сваке ноћи бих се дуго купао, а понекад бих ставио жуманце на лице као маску. Гледајући у будућност: Увек ми смета кад људи кажу: Понашај се према годинама. Не знам шта под тим подразумевају. Оно чему се радујем је да и даље будем особа која јесам, радећи оно што могу. Још се могу кретати. Још могу да ходам. Имам добар ум.
Ида, 103
Пензионисани чувар евиденције, болница Харлем; Светски рекордер у женском трчању на 60 метара (95–99 година) Хоби: Шивање, хеклање и читање Бити физички активан: То је део мог живота. Сматрам то својим лековима. Доноси ми срећу. Због тога могу да се крећем около; зашто сам и даље будан у мозгу. Ако се пробудим и осећам лоше, радим неку вежбу - савијам се, чучнем, увијам, окрећем, радим склекове, шутирам ноге изнад главе - а онда устајем и кажем, Боже, добро сам! Њена лепотна рутина: Прво ујутро узмем једну кашику уља јетре бакалара; добро је за моје кости и мозак. Узимам и једну кашику меласе од црног трака. Једном недељно узимам једну кашику гвожђа. Помијешам двије кашике соли и пола литре хладне воде да оперем лице. И користим кокосово уље у коси као помаду. Утрљам је након што оперем косу, очеткам и ставим увијаче. Грациозно старење: Нисте старији него што осећате. Останете млади. Иди и уради нешто и одмарај се од остарења.Учитавање плејера ...
