Глумица Кеке Палмер никада се није клонила транспарентности. Па кад је почетком овог месеца поделила да има синдром полицистичних јајника (ПЦОС), хормонални поремећај обележен менструалним неправилностима и акнама, обожаваоци су је похвалили због тако искрене речи.
Ових дана, док се бори са дијагнозом радећи оно што она описује као поједностављивање рутине неге коже, постоји један бренд који и даље одржава: Олаи. Због тога се она још једном удружује са њима за предстојећу колекцију Олаи Боди Ретинол, која се нуди ексклузивно тренутно у Цостцо-у, а биће доступна широм света почетком 2021. године.
Унапред сазнајте зашто је ретинол у нези коже толико важан, како за њега изгледа самопомоћ ових дана, као и шта има да каже онима који су покушали да минимализују њене нападе у прошлости.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
И раније сте сарађивали са Олаи Боди-ом. Сада се поново удружујете са њима за нову колекцију Ретинол. Можете ли разговарати о томе зашто је ова колекција тако посебна?
КЕКЕ ПАЛМЕР: Баш као и последња, она се заиста приближава телу, као што се приближавамо кожи, дајући вам производе који ће заправо надоградити тело. Много пута само размишљамо о својим лицима, али не стављамо толики нагласак на тело. Ова колекција, која укључује средство за прање тела и регенератор за тело, садржи ретинол. Дакле, ваша кожа се заправо побољшава преко ноћи док спавате.
Због повећаног времена у кући, зашто је толико важно нашим телима и кожи заиста пружити негу коју она заслужује?
ПАЛМЕР: Јер морамо бити добри према себи. Понекад се можете наћи само на мајици и неком доњем вешу, погледате горе и читав дан нисте ништа урадили. Зато морате покушати да имате навику да бринете о себи, а не само да читав дан лежите у кревету. Устаните, направите свој режим, па чак и направите униформу ако не желите свакодневно да мењате одећу. Имам да. Будим се у пиџами, радим јутарњу рутину, а затим вежбам фит за следећа три дана, а затим то радим поново. Кажем вам, радио сам читаву своју рутину како бих могао да се осећам као нормално.
Учитавање плејера ...
Како се ваша рутина неге коже развила током карантина?
ПАЛМЕР: Заправо је постало једноставније јер сам открио да имам ПЦОС. Једном кад сам се то догодило, рекао сам, „у реду, дозволите ми да се не фокусирам толико на производ када је у питању стављање свих ових ствари на лице, дозволите ми да то смањим и употријебим нешто мало једноставније, мало блаже.“ Затим , С исхраном сам се тешко намучио. Бавио сам се истраживањем, али толико је тешко бити тест лутка за себе. Само се трудим да останем мотивисан, јер моја љубав према себи и жеља да будем најбоља верзија себе и да себи пружим све што желим никад нема краја. Нећу одустати. Али то може постати јако тешко, а може и обесхрабрити. Дакле, ту сам тренутно и мислим да ћу се на крају вратити у употребу производа, али сада се само покушавам фокусирати на повратак основама.
Како је то такође била лекција као из љубави према себи и љубазности и нежности према себи и свом телу?
ПАЛМЕР : Било је сјајно јер не могу да вам кажем колико пута су људи покушавали да на мене криве моје провале. Рекли су да немам добре навике за чишћење или се превише шминкам, све ствари су врло тривијално срање ако смо искрени. Тако да је било лудо за мене да се вратим и будем као, заправо, имам стање са којим сам се родио где моји хормони у основи бивају нападнути од естрогена. Као вау, идите доврага сви.
Лепо је то што су ми родитељи дали прилику да имам приступ ресурсима код којих могу да се обратим неколико различитих специјалиста. Већина људи који се боре са ПЦОС-ом, који имају невероватне промене расположења и провале и не знају шта да раде или шта није у реду са њима, немају те ресурсе. Дакле, за мене ћу бити та особа која ће устати и истакнути се и рећи ‘хеј, погледајте сви овамо’, јер нећу дозволити никоме да се бори. Ако нађем неке одговоре или лек који некога може усмерити у правом смеру, поделићу то. Знање је моћ. Шта је лудо, сада све моје тетке деле да годинама пате од акни и промене расположења. Моја једина тетка борила се са неплодношћу. Знате са чиме се све то повезује? ПЦОС.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Чак и суочавајући се са свим тим, свако мало сте успевали да добијете глам. Како вам је то помогло да ојачате расположење?
ПАЛМЕР: Морате бити у могућности да пронађете начине да се осећате савршеније, ако желите. Што се тиче шминке, то је само још један облик пружања могућности да постигнете то савршенство. На крају, међутим, све је у љубави према себи. Све док се сећате да вам није потребна и само уживате у овом тренутку, то је најважније. Кад сам била млађа, живела сам и умирала од четкице за шминкање. Не бих ишао нигде без тога. И стигла сам до тачке да више нисам ни волела шминку јер се радило само о томе да се кријем. Зато сам морао да редефинишем шминку за себе, и видео сам то као играње и забаву. Понекад ми се допадне тим људима, а неки дан сам голог лица. Лепа сам без обзира. Коришћење шминке подразумева забаву, давање тренутка, ударање, бацање погледа и остављање тамо. Не радим то више да бих се сакривао.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Које друге облике самопомоћи сте усвојили током ових времена?
ПАЛМЕР : Дефинитивно радим и кувам за мене. Вежбање је за мене било спасоносна милост у суочавању са тескобом и свим стварима у животу.