Фитнес гуру, Схаун Т, говориће на #ЕссенцеФестДурбан и оснажити све присутне да траже здрав животни стил.
Од када се прославио пуштањем свог Хип Хоп Абс ДВД, стручњак прави велике таласе у здравственом простору својим високоенергетским рутинама и посвећеношћу доказивању позитивне мотивације. Недавно је са ЕССЕНЦЕ разговарао о томе шта за њега значи наступ на првом ЕССЕНЦЕ фестивалу у Дурбану, како су му вежбе помогле да поверује у себе и како да има дуготрајну каријеру.
Како сте открили своју страст према фитнесу?
У једном тренутку свог живота добио сам 50 килограма. Како сам смршала плешући и заиста сам се почела осећати слободном на сваком кораку. Слобода коју сам осећала док сам плесала и почела да губим килограме је оно за чим сам стекла страст. Ако успете да током свог фитнес путовања забележите тренутке у којима се заправо осећате добро, а вратите се тим тренуцима у време борбе, моћи ћете заиста да се прикачите за позитивне ствари које су се догодиле. Тако сам могао да пронађем страст према фитнесу и плесу и увек ће ми бити близу и прирасти срцу, јер сам тада почео да верујем у себе.
Како бисте описали своју фит филозофију?
Моја фит филозофија фит је да нема величину, има менталитет. Да фит има величину, сви би били исте тачне величине након што заврше 50-60 година или било који фитнес програм који имају. Генерално се ради о томе да се људи осећају пријатно са својим телом и оним што им даје њихова генетика. Без обзира да ли сте завити, јесте ли у форми, јесте ли поцепани или сте мршави, ради се о томе шта радите са телом које сте добили, верујући и верујући у то ко сте у том тренутку .
Дакле, када људи чују Схаун Т-а, тачно знају ко сте: плесач, стручњак за фитнес, Инсанити! Шта је по вама кључно за тако препознатљив бренд и дугорочну каријеру? Шта мислите да је потребно да бисте дошли до тог нивоа?
Аутентичност. Глас и аутентичност онога што говорите. Када говорим у видео записима о фитнесу, говорим од особе која зна - знам кроз шта пролазиш када погодиш тај први тренутак или прву препреку и не желиш то да урадиш. Све што радим и све што износим је аутентично ја. За своје видео снимке креирам те тренинге. Немам да их неко други креира за мене. Стварам их тако да могу да прођем кроз борбу са људима и да тачно схватим како се осећају и кроз шта пролазе да би их прошли кроз циљ и 10 метара даље. Мислим да је то нешто што многи људи цене и траже од стручњака и зашто сам успео да издржим тест времена.
Били сте дугогодишњи говорник и присталица ЕССЕНЦЕ фестивала у Њу Орлеансу и сада се упутите у Дурбан. Шта вас спречава да се вратите и чему се радујете?
Волим ЕССЕНЦЕ и волим оно за шта се залаже. Само оснаживање и мотивисање за себе, а затим могућност оснаживања и мотивисања својих обожавалаца путем платформе ЕССЕНЦЕ је невероватно. Сада је све у могућности да пређем на међународно тржиште, посебно у Дурбан. Волим да ширим вест о позитивности и дефинитивно да верујем и верујем у то ко сте када је реч о вашем животу и вашем телу. Сад, кад смо у могућности да дословно, физички будемо опипљиви за људе у Африци, у Дурбану, то је просто невероватно и невероватно. Мислим да ће енергија бити сјајна и мислим да ће људи сигурно отићи превише надахнути.
Учитавање плејера ...