Глумица и комичарка Мо’Никуе никада не зазире од тога да живи у тренутку и дели своју истину, а обожаваоци је због тога воле. Током последњих неколико година, Мо’Никуе се у потпуности посветила преузимању контроле над својим здрављем, умом и телом.
Мо’Никуе је једном поделила да је имала око 300 килограма када је снимала свој оскаровски преокрет у филму из 2009. године Драгоцен , али она је то окренула. 2018. године открила је да је мања него што је икада била и 2019. године постала је емотивна након што је упознала главну прекретницу у фитнесу у њеном животу.
Некадашња ЕССЕНЦЕ-ова енергија за осећај доброг осећања током путовања није била ништа друго него заразна, јер Мо'Никуе редовно дели своје фитнес рутине и вежбања са својим обожаваоцима током ИоуТубе-а и друштвених мрежа, надахњујући нас све да се покренемо и уживамо у путовање, баш као и она.
Њени плесни тренинзи су посебно забавни. Мо’Никуе је годинама имала мисију да отплеше свој пут до здравијег духа и тела и то јој се јако исплати. Уз помоћ и подршку Двигхт Холт Јр., творца Отплешите своје килограме , покрет дизајниран да помогне следбеницима да плешу на начин да смање тежину и више радости, Мо’Никуе наставља да нас све тера да само устанемо и заплешемо.
У 53. години Мо’Никуе блиста ведро и насмејано док наставља да учи (и закувава) вирусне плесове са Холтом Јр. и дели своје потезе са следбеницима на друштвеним мрежама. Дајете самопоуздање због којег свако осећа да може све, рекао је Мо’Никуе о сарадњи са популарним плесним тренером. Јасно је да она проводи свој живот и желимо да се забави. Ево пет наших омиљених Мо’Никуе плесних рутина. Иди, Мо!
# 5 Љуљање бродом
Погледајте ову објаву на Инстаграму
# 4 Руке горе
Погледајте ову објаву на Инстаграму
# 3 Цоол Офф
Погледајте ову објаву на Инстаграму
# 2 ББВ
Погледајте ову објаву на Инстаграму
# 1 Иви Парк
Погледајте ову објаву на Инстаграму