Домаћа и телевизијска ветеранка Атланте, Елле Дунцан, никада није прећуткивала напредак жена и Црнаца у спортској заједници. Недавно је Дунцан најављен као званични домаћин 18:00. ЕТ СпортсЦентер, али ово није био једини њен нови наслов који је додан у њен животопис - мајка двоје деце. Након њеног породиљског одсуства и рођења другог детета, свет је имао задовољство да упозна бебу Ксандер.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
ЕССЕНЦЕ је сустигла Дунцана како би разговарала о уравнотежењу живота као жене у каријери, мајке и жене, одржавању менталног здравља и зашто јој представљање у спорту значи свет.
Како се трудноћа односила према вама овог пута?
ОНА ДУНЧАН: Трудноћа је била сјајна. Смешно је јер кад први пут имате дете, не цените у потпуности чињеницу да кад имате друго дете можете да дремате и спутате кад сте трудни са првим дететом. Са другом нема ништа од тога, јер имате друго дете које трчи уоколо. Али нећу вам лагати, нисам ово стварно делио јавно, али било је то својеврсно путовање, јер је мој син рођен са донекле ретком генетском урођеном маном и лобањом. Пре него што је имао чак 24 године, суочили смо се с тим да смо му у једном тренутку морали оперисати лобању. Било је другачије. Много мање сам осећала анксиозност у трудноћи, што је било као ударац у дупе, јер је тада, кад је изашао, поново била попут анксиозности. По природи сам некако забринута особа. Оперисали смо се, а он се фантастично сналази и одлично му иде, и заиста смо, заиста срећни.
Како усклађујете мајчинство и спортску каријеру?
Понекад то закувам, а неки дан нисам баш сјајан у томе. Као и јуче посебно, имао сам заиста лош дан. Мислим да генерално жене имају тенденцију да буду превише успешне и желе да буду суперхероји, а онда то повежете са чињеницом да радим у индустрији у којој доминирају мушкарци. Када мушкарци имају бебе, они се у већини случајева враћају на посао након неколико недеља. Узимате сво ово слободно време и желите да будете присутни са породицом када је време да будете са породицом, али, ја немам један од оних послова које једноставно искључите и укључите. Понекад се претучем и имам лоше дане као јуче, када се осећам као да сам изневерио породицу, изневерио радну породицу и једноставно сам пропао уопште. Тада имам дане у којима се осећам као да их дробим.
Оно што сам други пут научио је да мораш да даш себи милост. Као црнке, рамена нас јако боле од ношења других. Више улажемо у бригу о другима и оптерећујемо се. Заиста се трудим да намерно побринем да моје жртве буду на квадрат. Када се осећам као да на штету себе стављам друге испред себе, морам да кажем себи: „Пази мало, реци нечему, у реду је имати лош дан и у реду је рећи не“ . То је нешто на чему радим и не закуцавам увек, али за мене је то тренутно посао који је у току.
Како је ЦОВИД променио како за вас изгледа брига о себи?
Ја сам мало ваљан камен. Ја и мој муж смо обоје слободни и волимо путовања. Ја сам један од оних људи код којих сам светло на крају тунела. Тако да могу да мељем, мељем, мељем, мељем, јер себи дајем ствари којима се радујем. Негујем себе тако што се окружим људима које волим, угошћујем, вечерам са пријатељима, путујем. Све су то биле ствари које су у последњих годину дана биле потпуно забрањене. Заправо су се то односиле на ствари попут медитације, читања кад год сам могао, али искрено, више се бавило практицирањем опроштаја.
На почетку пандемије била сам трудна. Имао сам ово годину и по. Био сам упоран да нећемо радити само иПад да бисмо преживели. Тада сам хтео да ускочим и такође будем учитељ. Поврх свих осталих обавеза, и ја ћу бити наставник. Осјетио сам се као неуспјех након три седмице и био сам као, узми овај проклети иПад молим те и умукни. Научио ме је да мало успорим. Настојим да гурам ствари и бришем ствари јер планирам та одређена издања, одморе или, као што рекох, дружења са пријатељима, и јер то нисам учинио ове године, заиста ме натерало да седим у тим осећањима који су неизбежни у било ком животу.
Које су неке кључне лекције које су те научиле мајчинство?
О мој Боже, стрпљење. Најнестрпљивија сам особа на свету. Знам да су моји родитељи желели да верују да ћу бити сјајна мајка, али знам тајно, постојао је део њих као: Имате ли стрпљења за ово дете? јер је много. Никад нисам била од оних жена које су сањале да буду мајка. Нисам замишљала себе као маму. Нисам се нужно доживљавао као матерински. Имао сам забринутости попут, да ли ћу бити добар у овоме? Дубоко удахните, намерно се бавите својим временом, препознајући перспективу. Учитавање плејера ...
Имам пријатеље да су све што су желели од времена одрастања биле само маме. То једноставно никада није било нешто што ми је било на даљину на видној плочи. Успела сам да се ослоним на своје инстинкте, што је било заиста кул, јер нисам мислила да знам нешто о томе како да постанем мајка, а вероватно и даље не знам, али добро ми иде. У великој шеми ствари, ништа од овога није важно, а имати мог сина и имати изазове са собом на почетку је такође била лекција у томе.
Већ сам планирао наше једномесечне и тромесечне слике. Већ сам размишљао о томе пре него што се уопште родио када ће почети да спава целу ноћ. Онда се одједном родио и ту је огромна брзина која је као, чекај мало. Планирате шта ће се догодити за три месеца, али ваш син мора да реши нешто одмах. Водиће вас перспектива и учење да се ствари полако прихватају и да се ослањате на своја црева и своје инстинкте.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Како управљате својим менталним здрављем као црнка која се бави спортом?
ДУНЦАН: Увек сам се трудио да живим узречицу да је боље бити цоол особа него имати цоол посао. Тежина и тежина онога што радим понекад могу да ми задају стрепњу. Одувек сам сањао о раду у ЕСПН-у и желео сам да следим стопе Робина Робертса. Понекад затекнем како кажем: О мој Боже, ја седим за истим столовима које су радили ови пионири и постоји нека склоност да се жели још. Та амбиција значи да морате тежити још, а самозадовољство је најгора могућа ствар која вам се може догодити.
Заиста је довољно да некога ко је ионако узнемирен, попут мене полуди. Најбољи начин да знам како да се носим са местом које је испуњено са толико талената, које је испуњено толиким очекивањима и где су очекивања изузетно тешка је да се усредсредим на једну ствар. То је прво и најважније, заиста добар колега, и друго, осигурати да будем неко кога моји пријатељи и породица и даље препознају када се вратим кући. То је све до чега ми је било стало. Одем кући, све ове ствари остављам иза себе и заиста се трудим да се усредсредим на оно што је важно, а то је моја породица и наставак мојих снова, јер имам толико много .
Где се обратите када вам треба место уземљења?
Искрено, зависи. Морамо да слушамо себе на основу онога што нам треба. Мислим да је занимљив део живота схватити када вам треба оно што вам треба и окренути се тим људима у тренутку потребе. Велики сам заговорник терапије, али годинама не идем доследно. Терапију понекад сматрам неком од рутина вежбања које радим. Три месеца ћу стварно бити у затвору, а онда нећу. Прећи ћу на нешто попут тренинга високог интензитета, а затим ћу прећи на Пелотон. Важно је да користите различите начине за истезање мишића.
Постоје случајеви када осећам да клизим и неке од ових пракси које сам користио током година узимања терапије једноставно немају одјек на исти начин, па је време да се вратим терапији. О томе се ради. Знати када вам је потребна права помоћ, када вам је потребан смех, када вам треба тренутак, када вам треба неколико дана. Покушавате да препознате и саслушате шта је вашем телу потребно, а затим на тај начин пронађете подршку.
Како се осећате знајући да вас младе црне девојке гледају као на узор у овој каријери и свету који може бити врло мизогин, сексистички, расистички?
То ми значи свет. Запослила сам се у Бостону јер ми је то била сјајна прилика, али и зато што ћу бити једна од првих Црнкиња која ће икада водити своју спортску емисију у Бостону. У граду који је претежно бели, огромном спортском граду, могли би да имају црнку која седи на свом столу и разговара о хокеју - једноставно сам мислио да је то велика ствар. То сам желео да урадим на исти начин као што сам виђао Робин Робертс и Опрах, да су они били репрезентација коју сам имао током одрастања. Знао сам да то могу да постигнем и то будем, јер сам могао да видим то испред себе. Не схватам олако.
Желим да будем врло намерна у вези са овим. Постоји и колоризам. Знам да постоји неко ко личи на мене, ко је расно двосмислен, ко може некако да испуни неколико улога. Постоје људи који тренутно свакодневно гледају моју емисију и мисле да сам Хиспањолка. Нисам. Ја сам црн. Не само да се трудим да створим простор за друге црнке, већ и да помажем у стварању више простора за тамнопуте жене. За жене које косу носе природно. За жене које су прелепо меланиране.
Желим да се побринем да све жене имају представништво за столом, а не само оне које изгледају попут мене и које могу да означе неколико поља за мрежу. Важно ми је осигурати да се све Црнке доживљавају на исти начин и да им се пружају исте могућности и могућности које су ми пружене.
Зашто је толико важно да буде више Црнкиња у свим областима спорта од аналитике до најновијег уредника?
Јер црнке су дрога. Дрогирамо се у свему што радимо. Све се побољшава укључивањем црнке. Само је дуго и кратко. Свака лига је боља. Морамо прожети сваки простор. Волим да радим на месту које препознаје да још пуно посла треба да се уради иза сцене. Истина је у томе што људи који су пред камером имају одређену количину кешета, али канцеларије су те које имају те касете, они су стварни доносиоци одлука.
Ту треба да видимо више црнкиња, јер ће црнке запослити друге црнке. Због тога је тренутно ово патријархално друштво поставило место где белци промовишу друге белце, јер су с тим у вези. Због тога морамо бити сигурни да имамо место за столом. Доврага, да смо ми власници проклетог стола. Да поседујемо дрво од којег је направљен сто. Тако почињемо да се ширимо и како видимо напредак. Морамо бити доносиоци одлука.
