Одрастајући, у мојој кући није постојало нешто као стрпљив родитељ. Или сте урадили оно што вам је речено или је било последице . Сада су се времена променила и недавна студија коју је урадио Медицински факултет Универзитета у Вашингтону открила је да деца са већом подршком, негом и стрпљивим родитељима буквално имају већи раст мозга. Такође је било мање вероватно да ће бити депресивни, да ће се лакше носити са стресом и недаћама, да су боље учили и да су имали мање проблема у школи.
Дакле, имамо доказ да је бити стрпљивији родитељ важно, али то не олакшава. Ово из прве руке разумем као мајку трогодишњих тројки. Од отвореног пркоса моје деце, јавних распада до тога да ми неко од њих више пута вришти у уши, знам понешто о потешкоћама да будем стрпљив родитељ.
Такође такође разумем да су користи од стрпљења велике и да су стварне. Из личног искуства знам да је стрпљење са својом децом учинило њихово понашање временом бољим, а не лошијим. Такође их је учинило срећнијом децом која су постала бољи слушаоци и бољи ученици.
Тако да, бити стрпљивији родитељ је тешко, али је такође важно и могуће. Ево 6 стратегија које мењају живот које су ми помогле да будем стрпљивији родитељ:
1. Запитајте се зашто? Тешко је поверовати, али већина деце се не понаша само зато што је пркосна по природи или је ван контроле. Већина деце се понаша с разлогом и морамо се запитати зашто.
Дан кад сам схватила да се моја деца понашају зато што су или била уморна, постајала болесна (што је обично ишло уз неједење) или зато што им је требало више љубави и пажње вероватно је био један од догађаја који ми је живот највише променио родитељ. Тада сам схватила да, није да моја деца имају проблем у понашању који треба поправити. Уместо тога, имали су потребу која није била задовољена и чим сам испунио те потребе, ти исти проблеми у понашању су нестали.
2. Задржите перспективу. На крају, имамо посла са децом, а не са одраслима. Мозак мале деце се још увек развија и неће бити у потпуности обликован све док не буде ближе 25. Дакле, за неке ствари ће требати времена, али с временом долази и зрелост, а са зрелошћу долази и више разумевања.
3. Напуните тело и ум. Боб Марлеи се није шалио када је рекао да је гладан човек бесан човек. Дакле, поједите нешто или се хидрирајте пре него што се бавите понашањем детета. Неговање тела и ума пре него што се позабавите дететом тренутно ће вам осветлити расположење и помоћи вам да дисциплини приступите на смиренији, конструктивнији и креативнији начин.
4. Одвојите време за себе. Вероватно није најбоље време за бављење дететовим понашањем ако сте имали тежак дан на послу или сте у животу имали други стрес. Дакле, ако сте имали лош дан (или недељу), одвојите време и учините нешто што ће вам помоћи да се осећате боље било да се ради о новом стилу фризуре, вежбању или изласку са пријатељима. Узимање времена за ваше ментално здравље даће вам перспективу и омогућити вам да будете стрпљивији родитељ.
5. Потражите помоћ када вам затреба. Ако се са дететом нађете на веома тешком месту, разговарајте са социјалним радником или педијатром детета. Студије показују да бихевиорална терапија за децу заиста делује и да је најефикаснија када су деца млада. Па ако вам је потребна стручна помоћ. Схвати. Можда се живот мења.
6. Изговорите молитву. Молитва ме је пребродила кроз страшна два, а може и вас кроз нека грозна времена. Зато не заборавите на молитву ако верујете у снагу молитве. Замолите Бога за способност да будете родитељ са више љубави, подршка и стрпљивији и он ће вам га дати.
Срећно родитељство!
Нотоиа Греен је стручњак за родитељство у етеру и мајка трогодишњих тројки. Бивша адвокатица, Нотоиа је ставила своју адвокатску каријеру на чекање како би постала мама која остаје код куће и брине се о својој деци пуног радног времена. Сада дели своја искуства на Тројке у Трибеци .
Учитавање плејера ...
