Сви смо имали тај тренутак када се пробудимо, погледамо се у огледало и видимо да наше лице изгледа као да нема једну пору на себи. Тада остатак дана, чак и седмице, проводимо покушавајући да се вратимо том надглађеном погледу, често неуспешно.
Али истина је да сви имамо поре, а како старимо, оне постају све веће. Срећом, постоје неке једноставне праксе које можемо укључити у наше рутине неге коже како бисмо смањили појаву проширених пора. А све ове стратегије имају и друге предности неге коже.
ЕССЕНЦЕ разговарао Аллисон Бритт Кимминс, МД, М.П.Х., напредног дерматолошког рачунара у Цхаддс Форд-у, Пеннсилваниа, који је понудио неколико савета за смањивање пора и окупљање коже током лета и касније.
Учитавање плејера ...
Очистите кожу дубоко. Најчешћи разлог зашто видимо проширене поре је зато што у њима заробљени остаци, бактерије, мртве ћелије коже, уља и други нежељени елементи, наводи Кимминс. Затим додамо шминку и друге производе током дана. Пазите да се кожа темељито очисти - добар доктор препоручује добијање третмана за лице - помоћи ће у смањивању пора.
Додајте колаген у свој режим. Кимминс каже да се старењем поре шире, што је резултат изгубљеног колагена и еластичног ткива. Дакле, сви они производи за производњу колагена у које сте уложили за спречавање старења могли би да помогну у стезању тих пора. И ја волим микроиглице због величине пора, јер помаже у стимулисању стварања новог колагена, а то заправо можете [безбедно] учинити на било ком типу коже, објашњава она.
Пилинг. Звучи довољно једноставно, али то је дефинитивно нешто што не желите да прескочите. Салицилна и гликолна киселина су и даље одлична средства за пилинг коже у боји. Већину коже можете учинити знатно бољом само пилингом и радећи врло благе поступке, нуди Кимминс.
Кимминс каже да дубинско чишћење лица и пилинг могу временом помоћи да се поре стегну.
(Стоцк Имагес / Гетти)
Пригрлите ретиноиде. Ретиноиди уопште добро одмашују поре, баш као и салицилне киселине и гликолне киселине, каже Кимминс. Они не само да помажу у пилингу, већ [могу] чак и да вам помогну да направите мало колагена. Она и даље воли Ретин-А (третиноин), али каже да ако не можете да дођете до лекара, ретиноиди без рецепта ће вам помоћи.
Носите крему за сунчање. Сви бисмо до сада требали знати да свакодневно носимо крему за сунчање, али према речима стручњака, то има предности које превазилазе заштиту од светлости. Без обзира које сте пути морате да заштитите кожу јер сунце уништава колаген, додаје Кимминс. Трошите новац на средства за пилинг, ретиноиде, све те друге ствари, ако не заштитите кожу СПФ-ом. И не заборавите да се поново пријавите ако сте по цео дан вани.
Аллисон Бритт Кимминс је дерматолог специјализован за медицинску и козметичку дерматологију. Члан је неколико медицинских организација, укључујући Америчку академију за дерматологију, Америчко лекарско удружење и Фондацију за дерматологију. Такође је потпредседница Дерматолошке фондације за источну Пенсилванију.