5 надахњујућих „закривљених“ утицаја које пратимо (и волимо!)



Ако су ишта црнке доказале, то је да не можете да процените нечију кондицију само гледајући њихово тело. Величина није једнака снази и фит (или мршав) нема никакве везе са тим колико сте здрави. Закривљени фитнес утицаји редефинишу стандарде лепоте у претежно белој индустрији и доказују да могу да подижу, чучну, трче, па чак и сурфати са најбољим од њих!



Потребне су вам прилике жена које изгледају попут вас док крећете у нову годину, ново ја путовање? Ево 5 црних цурви девојака које ћемо пратити 2021. (и касније!) Да инспиришу наше здравље и кондицију!

01Латоиа Схаунтаи Снелл (@иамлсхаунтаи) Ко каже да је величина битна када је у питању трчање? Латоиа Схаунтаи Снелл је доказао да можете устати и погодити плочник било које величине. Тркачица, куварица, мајка и блогерка са седиштем у Њујорку која стоји иза Руннинг Фат Цхефа извор је телесне позитивности и инклузивности у свету трчања током последњих неколико година, а њена страница то доказује. На њеном фиду наћи ћете све примере оброка, савете за трчање и демонстрације вежбања које ће вам требати да проведете до 2021. године. Учитавање плејера ...02КиКи Х. (@тхекии_тофитнесс) КиКи , сертификовани лични тренер и оснивач и творац Тхе Кии то Фитнесс, биће ваша нова омиљена инспирација за фитнес (ако већ није). Амбасадор Гимсхарк и Алани Ну прикупила је скоро 400.000 следбеника на Инстаграму, а њен кривудави мото девојке је: Бедра остају, али можете да идете. На свом налогу објављује демонстрације фитнеса, закривљене девојчице и повремено појављивање њеног штенета. Најбоље у КиКи-у је њен приземни приступ кондицији и слици тела и како сви могу кренути без обзира на своју величину. 03Бриттне Јацксон (@БриттнеБабе) Бриттне-Бабе је свуда. Са више милиона долара вредним фитнес брендом са преко милион Инстаграм пратилаца, сертификована фит-риба и краљица кућних тренинга то је радила много пре пандемије. Њен феед се састоји од фитнес изазова (са хиљадама доказаних резултата), водича за фитнес и свега између. 04Каноа Греене (@каноагреене) Једна ствар око Каноа Греене , она је на мисији да промени перцепцију о томе шта тела величине веће могу. Некада оперска певачица схватила је своју страст према фитнесу и радила је оно што раде црнке: напредовала у непознатом. Касније је започела своју виртуелну теретану 2015. године, иако се чак никада није ни бавила неким спортом. Сада сурфује, планинари и плови. Њена прича доказује да је активан начин живота могућ без обзира ко сте. 05Цханел Делиссер (@цханелделиссер) Са толико људи који јуре Инстаграм лажи, Цханел Делиссер учи жене како да постану циљеви свог тела. Најпознатија у теретани по својим добро дефинисаним трбушњацима и херкулским рутинама повлачења, прикупила је скоро милион следбеника и обожавалаца, где пружа садржај и ресурсе за максимизирање онога што имате да бисте постигли жељене резултате.



Опширније

Култура
16 ЛГБТК ликовних уметника које бисте требали знати
Блацк Целеб Парови
Блаир Ундервоод и супруга Десирее ДаЦоста разводе се након ...
Новац и каријера
Прекини са овим новчаним навикама да би постигао финансијски успех
Забава
Дебитантски албум Јодеција навршава 30 година
Забава
7 документарних филмова и специјалних акција о масакру на трци у Тулси