Нова година је пред вратима, и сада су људи више него икад усредсређени на уређивање кондиције и усредсређују се на борбу против неизбежног дебљања током празника које долази од уживања у породичним оброцима. За оне којима треба мало додатног напора да им помогну да се придржавају фитнес рутине (диже руку!) Или онима који траже нову инспирацију да би коначно започели, прво ће морати да промене начин размишљања. Једноставан начин да то учините је да у своју храну убаците више жена позитивних на фитнес. Жене које су искусни тренери и ентузијасти у фитнесу који вам могу пружити бескрајан обим идеја и мотивације за вежбање. Без обзира да ли тражите мотивацију у теретани или нове тренинге да бисте испробали сами, ове допинг црне жене су фитнес тренери који ће додати живот вашем Инстаграм фееду, обећајте.
01Деанна Робинсон Позната као један од најелитнијих тренера у ДМВ-у (ДЦ, Мериленд, Виргиниа, за оне непознате), Деанна Робинсон је стручњак за фитнес, тренер познатих личности и власница Фаб Боди Фацтори. Прати је
овде !
02Бритнне Бабе Са само 24 године, лични тренер и тренер здравља и веллнесса Бриттне Бабе је снага у свету фитнеса. Прати је
овде !
03Д. Ницоле Можете ли да кажете телесне циљеве !? Тренер Д. Ницоле нам показује да дизање није само за мушкарце. Прати је
овде !
04Масси Ариас Позната по својим трбушњацима за прање дасака и супер почупаним мишићима, фитнес инфлуенцерица Масси Ариас у почетку је имала проблема са прихватањем свог тела након порођаја - доказујући да су чак и фитнес гуруи баш попут нас осталих. Прати је
овде !
05Роз Дива Ако нисте мислили да је стуб за свако ТЕЛО - онда сте мислили погрешно. Ја сам црнка, плус-сизе сам и жена сам - то је троструки негатив у фитнесу, каже Роз, краљица поле фитнеса. Прати је
овде !
Учитавање плејера ...
06Лита Левис Лита Левис доказује да дебела бедра заиста спашавају животе. Њен феед укључује демонстрације вежбања, снимке животног стила и инспиративне цитате о постављању и постизању ваших циљева. Прати је
овде !
07Куи Цампер За ваше здравље. Пратите Куи Цампер за кондиционе мотивације и препоруке за вежбање. Прати је
овде !
08Јеанетте Јенкинс Да ли желите да тренирате као славни? Добићете звезде вредне савете за фитнес директно у фид. Јенкинс је сарађивао са познатим особама, укључујући Пинк, Алициа Кеис, Тиа Моври и Терренце Ј, како би им помогао да постану борбени. Прати је
овде !
09Естелле Арцхер Зора Естелле Арцхер је можда сада инструктор фитнеса и Инстаграм сензација, али није увек живела здрав начин живота по коме је постала позната. Прати је
овде !
10Цоацх Цасс Фит Увек је немогуће док се то не уради - мото који Цоацх Цасс улива у свој лични, али и фитнес живот. Прошавши сопствено фитнес путовање, она заиста показује како је плесати свој пут до фитнеса. Прати је
овде !
Опширније
Култура
16 ЛГБТК ликовних уметника које бисте требали знати
Блацк Целеб Парови
Блаир Ундервоод и супруга Десирее ДаЦоста разводе се након ...
Новац и каријера
Прекини са овим новчаним навикама да би постигао финансијски успех
Забава
Дебитантски албум Јодеција навршава 30 година
Забава
7 документарних филмова и специјалних акција о масакру на трци у Тулси
