Како најбоље искористити онлајн тренинг плеса



Одевени сте у своју омиљену опрему, спремни за плес - али уместо да кренете у студио, извадите паметни телефон. Плесни целеб објавио је нову мајсторску класу на мрежи и једва чекате да зароните. Тада ћете можда погледати најновији корак-по-корак туторијал популарног кореографа. Ко не жели да добије речи мудрости од најбољих у послу?



Али иако видео часови и водичи имају одређене предности, они се не могу упоређивати са личним сесијама са наставником који вас познаје и који је гледао како растете. Ево савета који ће вам помоћи да се снађете у свету учења на мрежи, тако да можете пронаћи допунски тренинг који ће вам помоћи да постанете најбољи плесач који можете бити.


Учите од професионалаца

Предности онлине плесног тренинга су прилично очигледне: технологија вас може приближити професионалним плесачима којима се дивите. Слушање професионалних професионалаца може вас инспирисати и помоћи вам у планирању каријере. И „што више учитеља учите, то ће вам разноликији скуп вештина бити разноликији“, каже плесач и кореограф Матт Стеффанина, чији хип-хоп водичи и плесни видео снимци просечно гледају на милион прегледа на ИоуТубе-у.





Неки наставници и кореографи, попут Штефанине, објављују бесплатне видео снимке. Други наплаћују свој садржај, али такса је углавном много мања од оне коју бисте платили да путујете у Њујорк или Лос Анђелес да бисте тренирали или довели некога у своје подручје. Једна компанија, ЦЛИ Студиос, послује по моделу чланства, удружујући се са плесним школама како би ученицима и наставницима омогућила приступ више од 150 сати наставе популарних инструктора. (Међу омиљеним фановима које ћете наћи на веб локацији и у апликацији ЦЛИ Студиос су Аллисон Холкер, Степхен 'тВитцх' Босс, Тедди Форанце и Катхрин МцЦормицк.)

Ницк Лаззарини предаје на часу ЦЛИ студија (фото Лее Гумбс, љубазношћу ЦЛИ Студиос)



„Наши кореографи су тражени широм света, али не могу доћи до сваког студија“, каже Јон Арпино, који је заједно са Форанцеом, Твитцхом, Холкером и Цаитлин Киннеи основао ЦЛИ Студиос. 'Желимо да своје знање пренесемо на приступачан и прикладан начин.' Поред видео снимака са упутствима, компанија је недавно додала и функцију директних повратних информација у своју апликацију. „Можете научити рутину, отпремити 30 до 60 секунди свог плеса и платити да бисте добили писане коментаре од кореографа“, објашњава Арпино. „Неко попут тВитцх-а може рећи исто што и ваш редовни учитељ, али слушање повратних информација другим гласом може имати велики утицај.“

Преузми контролу над својим тренингом

Интернет ресурси чине идеалне „плесне домаће задатке“ између часова, викендом и током одмора. Искористите максимум из овог ванкредитног времена постављањем конкретних циљева. Можда желите да испробате нови стил или се питате да ли сте у праву за одређену компанију. Можда желите да радите на одређеном потезу, попут таласа руке, или на квалитету, попут музикалности.

Какав год био ваш план, не журите са стварима. Стеффанина саветује плесачима да се позабаве једним од његових туторијала недељно. „Научите кореографију првог дана, очистите је током наредних неколико дана, а затим је снимите, гледајте и направите још подешавања“, каже он. 'Можда ћете до викенда објавити свој видео да бисте добили повратне информације од својих вршњака.' Чак и ако нисте спремни да делите свој посао, каже Стеффанина, снимање себе недељно је одличан начин да пратите свој напредак током времена.



Матт Стеффанина са камером коју користи за снимање водича (љубазност Стеффанина)

Плесачица, кореографкиња и уметница снимања Манди Јироук, која на свом ИоуТубе каналу објављује туторијале за кореографију и има 1,3 милиона претплатника, препоручује да узмете у обзир шта вам је потребно у датом дану. „Понекад може бити забавно само плесати, без строгости студијског окружења“, каже она. „Или снимање видео записа може бити добар тренинг.“ Интернет учење можете сматрати и претпрофесионалном праксом. „Имао сам аудиције на којима сам морао да снимим кореографију са касете, уместо да будем у соби с кореографом“, каже Јироук. Прецизно репродуковање онога што видите, без помоћи, добро ће вам послужити у вашој плесној каријери.

Држите се свог студија

Без обзира на то колико сте узбуђени због дигиталних предавања, немојте повући своју преданост плесном студију: Постоје кључне предности које вам може пружити само лични тренинг. За почетак, тренинг лицем у лице значи добијање критика у стварном времену. Наставници могу да одговоре на питања и прилагоде ваше тело тако да вас исправи. Комбинације могу прилагодити вашим потребама и могућностима. Они такође могу демонстрирати или објаснити кораке на други начин, ако нешто не кликне.

„Сви уче другачије“, каже Јами Артига, сувласник Тхе Данце Зоне у Хендерсону, НВ. Док би гледање видео записа некима могло успети, „за друге је велика разлика имати физички додир, чути учитељев тон гласа или изблиза видети њихов израз“, каже она.

Тедди Форанце и Цаитлин Киннеи воде наставу на ЦЛИ Студиос (фото Лее Гумбс, љубазношћу ЦЛИ Студиос)

Поред технике и умећа, Арпино приписује студијском окружењу неговање дисциплине, другарства и тимског рада. А, каже Артига, „толико су вредне везе које повезујете у свом студију, како са другим студентима, тако и са вашим наставницима“. Та пријатељства и менторства могу трајати цео живот.

Интернет може бити ваш портал за нове и узбудљиве технике, идеје и начине кретања. Али исто толико се може рећи за доследност рада са истим наставницима, из године у годину. Замишљајте мрежне ресурсе као бонус, а не као замену за ваше студијско искуство и имаћете најбоље од оба света.


Верзија ове приче појавила се у издању часописа Данце Спирит са насловом „Данце Цласс Го Дигитал . '