Одржавање плесне мотивације током карантина и полицијског часа



Одржавање плесне мотивације током карантина и полицијског часаОбјавио Ориана 10.10.2020Савети и упутства

Без сумње, карантинско искуство је оставило да се многи од нас осећају надахнуто и немотивисано. Чак и са емисијама на мрежи, осећај се драстично променио: није остало публике уживо и није било шумећег искуства јер су све представе сада на видео снимцима. Сада смо суочени и са великом бројем наше браће и сестара који се осећају емоционално исцрпљено након борбе да буду саслушани, признати и разочарани због расизма у нашој заједници. Како можемо покупити комаде и поново почети да играмо, без обзира где се налазимо?



Пре свега, одвојите време за размишљање. Ово је прилика да размишљамо куда бисмо желели одавде да идемо одавде и као појединци и као заједница. Очигледан избор био је искористити доступну технологију за коју верујем да је наша највећа победа у овој ситуацији. Са толико онлајн курсеви плеса искакање је савршено време за несметано испробавање нових наставника, стилова, техника и вежбање без притиска извођења одмах након тога. Виртуелни курсеви такође значе да по први пут можемо комуницирати и учити са инструкторима буквално са било ког места, без трошкова и терета путовања. Такође је одличан начин да се повежете са ученицима и менторима. Закажите ћаскање или лекцију да бисте додали рутину свом дану и били сигурни да не губите људску интеракцију. Може бити застрашујуће заглавити се у кући са сопственим мислима (или својом драгом породицом) без спољних утицаја. Искористите време и доступност да бисте пронашли нове ствари које волите, поново се повезали и усавршили своју основуданцеспирит.

Међутим, виртуелна транзиција доноси тачку о којој смо сви усред промишљања: за кога плешемо? Плешемо ли само за друге плесаче који гледају у виртуелној публици или плешемо за онога ко случајно наиђе на наше видео записе на друштвеним мрежама? Да ли смо изгубили било какав осећај трајности у наступима док нестрпљиво очекујемо повратак „нормалности“?





Више него икад оно што ће спасити нашу мотивацију је да се запитамо: „Зашто?“. Чак и ако се осећамо обесхрабрено или изоловано са изложбама на мрежи и виртуелним састанцима и онлајн курсевима, врло је тешко сићи ​​са кауча и направити нову кореографију. Лично могу да потврдим да их имам неколиковидео записеи сате музике седећи на мом лаптопу, а ја стално понављам „доћи ћу касније“, јер немам појма зашто се трудим да плешем у својој мајушној соби за наизглед никога посебног. У новом свету без рокова не постоји хитност да се заврши посао потребан за стварање новог дела. Ево закључка до којег сам дошао:

Сетио сам се да волим Ракс Схарки . Зароним у музику и изгубим појам о очаравању времена. Волим да учим о историји и културама из којих изводимо ову уметничку форму. Обожавам изазивати себе у својим кореографијама питајући 'Шта ако' како бих креативно решавао тешке музичке композиције. Плешем да се осећам добро. Тачка празна. Плешем да бих се повезао са делом себе који се осећа истовремено везан за све и ништа. Ниједна публика није обавезна да уђе и изрази се без.



Да цитирам А'исха Азар-а, „плесни дух је побуна умотана у флерт“. Можемо узети свој страх и стрепњу да останемо код куће и преобразити их у сећање да трбушним плесом испољавамо своје непомично присуство као сензуална и моћна бића. Јачи смо од незнања, лечимо болест, крећемо за невинима и све лоше заменимо лепотом. Ако ово заиста осећамо у себи, чак и само мало, можемо схватити да било који мали део који можемо прикупити да поново плешемо чини услугу себи и свету. Сигурно је у више миленијума од када су наши плесови постојали небројени светски догађаји које смо ми као лоза плесали.

На крају, пустите идеју савршенства како бисте извели добру представу. Поново се забавите. СтавимузикаУкључите се, поново посетите стару песму или једноставно започните песмом коју обично прескочите и видите шта ће се појавити на површини. Можда ћете смислити нешто, можда нећете. Тренутно није важно, зар не? Удобно се замислите с тим да смо добили креативни одмор за играње са плес-шпирит плеј-дохом и прављење било чега. Постоји јединствена слобода коју је у почетку непријатно стварати, а да на крају не морате показивати свет. Извуците своја осећања, испробајте нове потезе, користите различите песме - чувајте оно што вам се свиђа, а остало скупите за канту за смеће.

У закључку, предузмите све кораке који су вам потребни да заштитите своје срце ограничавањем друштвених медија или ТВ-а, а затим испуните ту празнину нечим што смирује пре плеса. Упалите свећу, попијте шољу кафе, протегните се, разговарајте са плесним пријатељем, шта год желите. Нека ово време буде лековито колико и креативно!




Ориана је професионална плесачица и инструкторица у заливу Тампа, ФЛ. Она је творац часописа Фаноос и аутор књиге Ракс то Рицхес, доступне на Амазону. Предаје у ЛвлУп Данце анд Фитнессу у Тампи. За више информација посетите Веб локација Ориана