Празници су иза нас, прохладно време се слегло и дан одмора делује далеко. Добродошли у зимски блуз, за који се каже да је највише погодио трећег понедељка у јануару. Зове се „Плави понедељак“ и често се сматра најдепресивнијим даном у целој години.
Када су дани попут Плавог понедељка сиви, кратки и мрачни, постоји један сигуран начин да их победите: резервишите путовање. Студије показују да вам само планирање одмора може побољшати расположење. У ствари, једно истраживање у Примењеном истраживању квалитета живота открило је да највећи подстицај среће повезане са путовањима потиче из једноставног чина планирања одмора. И не само то, сјај резервације путовања може вас држати позитивним и надахнутим чак 8 недеља. Друго истраживање Центра за ум и тело Универзитета у Питтсбургху открило је да слободно време - укључујући одморе - генерише више позитивних емоција, мање негативних осећања и депресије, па чак и појединце чини продуктивнијима на послу.
То је сада савршено време за резервацију пролећног бекства, пружајући вам 8 недеља позитивног замаха који вас може провести кроз зимску сезону и безбедно ући у пролеће. Ево 5 начина како да избегнете зимски блуз док истражујете пролећна путовања:
- Крените ка Води
хеад-то-тхе-ватер.јпг Много је написано о ефектима воде на ум и тело. Опушта, транспонује и смирује. Потражите дестинацију која је има на претек! Срећни смо на плажи Миртле да имамо 60 миља прелепе океанске обале, као и копнена језера, реке и потоке. Никада нисте далеко од водене површине.
- Доживите природу
искуство-природа.јпг Ако изађете на дивну површину, можете одмах ресетовати ниво стреса, а да не помињемо додатну предност додавања мало вежбе у искуство. Вожња кајаком дуж заводних река, трчање плажом, вожња бициклом кроз државни парк или шетња историјским вртовима само су неке ствари које бисте могли планирати за своје путовање.
- Тражите истинско опуштање и подмлађивање
тражи-опуштање.јпг Термин опуштање може се тумачити на много различитих начина. За неке је то посета бањи или часу јоге, а другима мирна локација са одличном књигом или оброком на риви са живом музиком за амбијент. Потражите одредиште које нуди вашу верзију опуштања, као и оне са којима путујете.
- Освежите везе помоћу „релације-путовања“
рефресх-Релатионс.јпг Не само да су путовања добра за вас, она су добра и за ваше везе. Студије показују да путовања могу учврстити породице, пријатељства и бракове, доносећи веће задовољство и срећу. Потражите дестинацију која је изграђена узимајући у обзир време проведено заједно, од смештаја који примају веће групе до атракција изграђених на забављању више генерација и интереса.
- Искористите посебне понуде
специјалне понуде.јпг Све ове технике уклањања стреса су дивне, али не желите да их све одушевите наглашавајући како ћете си то приуштити. Потражите дестинацију која нуди цјелогодишњу приступачност или сезонске понуде. Тамо где живим у Миртле Беацху, Јужна Каролина, нудимо посебне понуде „Плавог понедељка“ за смештај и атракције, почев од сутра и продужавајући се до 31. јануара. Неке понуде укључују 40% попуста на боравак од две ноћи или више у прелепом Марина Инн у Гранде Дунес или 41% попуста на смештај у одмаралишту Ландмарк плус доручак дневно за двоје. Да бисте сазнали више, идите на ВиситМиртлеБеацх.цом.